养成好习惯体型庞大重千斤一根小小的柱子,一截细细的链子,拴得住一头千斤重的大象?你相信吗?在印度和泰国,驯象人在象小的时候,就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上,无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎,直到长成了大象,可以轻而易举地挣脱链子时,没有了链子的束缚,也不挣扎了。小象是被链子绑住,而大象则是被什么绑住呢?习惯据科学家证实,一个行为连续重复21次即可成为习惯(一般也以三十天为准),成为习惯即可成为自然,直至终生。所谓“习惯”是指长时间养成的不易改变的行为动作、生活方式、社会风尚等等,“好习惯”顾名思义,也就是良好
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