2.3 水盐平衡的调节 课件(共23张PPT) 2025-2026学年苏教版2019高中生物学选择性必修1.pptxVIP

第3节水盐平衡的调节

苏教版|选择性必修1

学习目标

01020304

说出正常人阐明水平衡阐明盐平衡说明水盐平

体水的来源的调节过程。的调节过程。衡调节的相

和去向。关性。

问题探讨

4月14日7时，2024北京国际长跑节——北

京半程马拉松在天安门广场鸣枪起跑，赛事设

置男、女半程马拉松项目，参赛规模达20000

人。经过激烈角逐，男子组方面，中国选手何

杰以1小时03分44秒的成绩夺得冠军，

思考：人在长时间的运动中应及时补充哪种饮料?

糖——补充能量一般情况，人体摄入和排出的

水和无机盐是保持平衡的。目的

盐——补充无机盐

糖盐混合水是维持细胞外液渗透压的相对平

维持渗透压

水——补充水分衡。机体如何调节水和无机盐的

平衡稳定呢?

积极思维：人体是通过哪些途径摄入和排出水的?

【事实】

1.饮水和饮食是人体水的主要摄入途径。

饮水和饮食

(水的主要摄入途径)据统计，成人每日需水量约为1500-

2500mL。

2.人体内多余的水主要通过尿液排出体

外。一般来说，尿液中约95%-97%是水。

3.正常人的体液总量占体重的百分比随

年龄增长而下

降：新生儿的体液总量约占体重的75%-

80%,成人的体液总量约占体重的55%-

尿液

(水的主要排出途径)60%。正常人每日水的摄入量和排出量是

动态平衡的。

新知讲授一、水平衡的调节

(一)人体内水的来源和去向：

正常人每日水的摄入量和排出量是动态平衡的

饮水尿液650~1600mL

500~1200mL

来去皮肤蒸发约500mL

食物中的水源水向

700~1000mL由肺呼出约300mL

300mL细胞代谢产生的水粪便中的水50-100mL

人体内水的主要来源是饮食，主要去向是由肾排出。

提醒：细胞代谢也可以产生水，如：多糖的形成，脂肪的合成，思考：为什么夏天尿

氨基酸脱水缩合，DNA、RNA的生成，细胞呼吸，ATP的合成等。少，而冬天尿多?

(二)人体