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心理师基础知识心理学（六）
八节力与康
第一单元概述
第二单元的适应
第三单元致病的中介系统
第一单元概述
、的定义：
-源和反应共同构成的一种认知行为体验；
-源是现实生活要求人们去适应的；
-反应包括主体觉察到源后出现的心理、生理和行为反应；
-可不同程度增强或降低主体的健康水平。
、分类
（一）按分：
1.生物源性
疾病、饥饿、冷热、睡眠、性„„
2.精神性
错误的认知、不良的经验、道德、个性问题„„
3.社会环境
-重要人际关系破裂、重大、长期家庭、、„„
-由自身（精神疾病、心理）造成的社会适应不良
第一单元概述
二、分类
（一）按强度分：
1.一般单一
-正常人必须经历的，是、发展过程中不可避免的，会使人提升适应能力。
2.叠加性
-极为严重和难以应付的，给人主要造成影响
同时叠加
继时性叠加
BasicknowledgeofpsychologicalcounselorsAbnormal
Psychology(6)
EightSectionsStre
ngthandHealth
Unit1OverviewUnit2Adaptationto
StressUnit3MediatingSysteminthe
PathogenesisofStress
Unit1Overview
,thedefinitionof
pressure:
-Acognitivebehavioralexperiencecomposedofstresssourcesandstressreactions;-
Stresssourcesareeventsthatrequirepeopletoadaptinreallife;-Stressreactions
includethepsychological,physiologicalandbehavioralreactionsthatoccurafterthe
subjectisawareofthestresssource;-Stresscanenhanceorreducethesubjects
healthleveltovaryingdegrees.
,pressure
classification
(1)Accordingtosource:
1.Biogenicstress
Illness,hunger,heatandcold,sleepdeprivation,…
2.Mentalstress
Wrongperceptions,badexperiences,moralconflicts,ality
problems…
3.Socialenvironment
pressure
-Breakdownofimportantinteralrelation
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