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学生团体心理辅导记录

作为一名长期深耕于学生心理健康教育领域的工作者，我深知一份详实、专业的团体心理辅导记录不仅是对辅导过程的客观呈现，更是辅导效果评估、后续方案调整以及专业反思提升的重要依据。它不应是简单的流程罗列，而应是一幅描绘学生在团体动力中探索自我、互动成长的生动画卷，同时蕴含着辅导者的专业观察与思考。

一、团体基本信息

*团体名称：“同行者”——大学生人际交往与自我认知成长小组

*辅导日期：本学期第五周星期三

*辅导时间：下午2:00-4:00

*辅导地点：学校心理健康教育与咨询中心团体辅导室

*带领者：李明（心理咨询师）

*记录者：张华（实习心理咨询师）

*参与成员：（共8名成员，为保护隐私，此处使用化名）

*王芳（大一，女）、刘伟（大二，男）、赵敏（大一，女）、陈浩（大三，男）

*林小丽（大二，女）、黄勇（大三，男）、孙萌（大一，女）、周强（大二，男）

*本次团体为系列辅导第3次，总计划8次。

二、团体目标

*总目标：帮助成员提升人际交往能力，增强自我认知，建立积极的人际互动模式，促进心理成长。

*本次具体目标：

1.巩固团体安全感与凝聚力，鼓励成员更开放地表达。

2.引导成员识别并探讨在人际交往中常见的情绪体验及其对行为的影响。

3.协助成员初步探索自身在人际互动中的应对模式。

三、活动过程与内容记录

（一）暖身活动：“情绪天气预报”（约15分钟）

*活动说明：带领者引导成员以“今天我的情绪天气是……（如晴天、多云、小雨、雷阵雨等），因为……”的句式，简短分享当下的情绪状态及可能的原因。

*过程简述：

*带领者首先示范：“我今天的情绪天气是晴天，因为看到大家准时到来，期待今天的相聚。”

*成员依次分享。王芳表示是“多云转晴”，因为上午课程压力大，现在放松下来了；刘伟是“晴天”，感觉状态不错；赵敏有些“微风”，略带一丝紧张但更多是期待；陈浩是“阴天”，提到最近有些学业上的困惑；林小丽是“晴朗”，很开心能和大家交流；黄勇是“多云”，表示没特别的情绪；孙萌是“小雨转多云”，刚进来有点拘谨，现在好多了；周强是“晴天”，比较平静。

*带领者对每位成员的分享给予积极回应和感谢，营造安全、接纳的氛围。

（二）主题活动一：“人际碰碰车”情境讨论与角色扮演（约60分钟）

*活动说明：带领者提出几个大学生活中常见的人际冲突或困扰情境（如：小组合作中意见不合、被同学误解、拒绝他人的不合理要求等）。成员分组抽取情境，先讨论情境中可能的情绪反应、应对方式及其后果，然后进行角色扮演，之后团体共同分享感受与看法。

*过程简述：

1.情境提出与分组：带领者呈现三个情境卡，成员自由组合成两组，分别选取一个主要情境进行讨论。剩余情境作为备选。

2.分组讨论与准备（约20分钟）：

*第一组（王芳、刘伟、赵敏、孙萌）选择了“小组合作中意见不合”的情境。观察到他们讨论热烈，王芳和刘伟似乎在扮演不同立场的角色进行预演，赵敏和孙萌在一旁出主意，讨论各种可能的情绪，如frustration（frustration，这里用英文是因为记录时捕捉到成员使用了该词）、委屈、不耐烦等。

*第二组（陈浩、林小丽、黄勇、周强）选择了“被同学误解”的情境。他们讨论相对安静一些，但每个人都有发言。陈浩似乎分享了自己类似的经历，林小丽则更多思考如何表达自己的感受。

3.角色扮演与分享（约35分钟）：

*第一组表演：情境为小组作业分工时，刘伟扮演的“同学A”认为王芳扮演的“同学B”分配给自己的任务过重，双方产生争执。表演中，“同学A”语气急躁，“同学B”则显得有些委屈和坚持。

*团体分享：带领者引导：“看完这个表演，大家有什么感受？如果是你，你会怎么做？”林小丽提到“同学A”的情绪很真实，但或许可以换种方式表达。周强认为“同学B”也需要听听对方的想法。带领者进一步引导扮演者分享当时的感受，王芳（同学B）说“感觉自己的努力不被理解，有点生气”。刘伟（同学A）则说“觉得不公平，一下子就火了”。

*第二组表演：情境为林小丽扮演的“同学C”被黄勇扮演的“同学D”误解偷拿了东西，后真相大白。表演中，“同学C”从一开始的震惊、委屈到后来的释然，“同学D”则有愧疚和不好意思。

*团体分享：孙萌共情“同学C”的委屈：“被冤枉的感觉太难受了。”陈浩提到“同学D”最后道歉的勇气很重要。带领者引导大家思考：“当我们被误解时，第一反应是什么？会怎么做？”

（三）主题活动二：“我的人际应对工具箱”（约40分钟）

*活动说明：基于前一个活动的分享，带领者引导成员思考