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《青年学生健康教育》期末测试复习题及答案

一、单项选择题（每题2分，共40分）

1.青春期女性最早出现的第二性征是

A.月经初潮

B.乳房发育

C.阴毛生长

D.身高突增

答案：B

2.计算体质指数（BMI）的公式是

A.体重（kg）/身高（m）

B.体重（kg）/身高（m）2

C.身高（m）/体重（kg）

D.身高（m）2/体重（kg）

答案：B

3.下列哪种行为属于健康的应对压力方式？

A.连续熬夜打游戏缓解焦虑

B.与朋友倾诉内心困扰

C.通过暴饮暴食调节情绪

D.独自闷在房间生闷气

答案：B

4.青少年每日推荐睡眠时间应为

A.5-6小时

B.7-8小时

C.9-10小时

D.11-12小时

答案：C（注：13-17岁青少年推荐9-10小时，18岁以上可调整为7-9小时，本题以普遍青少年阶段为背景）

5.下列哪项不属于性健康的核心要素？

A.安全性行为

B.性知识掌握

C.性别角色认同

D.无节制的性表达

答案：D

6.艾滋病的主要传播途径不包括

A.母婴传播

B.血液传播

C.性传播

D.空气传播

答案：D

7.出现运动性低血糖时，最快速的缓解方法是

A.饮用含糖饮料

B.立即停止运动

C.注射胰岛素

D.服用降压药

答案：A

8.下列哪种食物组合符合“合理营养”原则？

A.汉堡+可乐+薯条

B.杂粮饭+清蒸鱼+凉拌青菜

C.泡面+火腿肠+腌菜

D.奶油蛋糕+奶茶+炸鸡

答案：B

9.长期佩戴入耳式耳机且音量超过85分贝，最可能损伤的是

A.视觉神经

B.听觉神经

C.味觉神经

D.嗅觉神经

答案：B

10.青少年抑郁情绪的典型表现不包括

A.持续情绪低落

B.兴趣爱好减退

C.精力旺盛、话多

D.睡眠质量下降

答案：C

11.接种乙肝疫苗的主要目的是预防

A.甲型肝炎

B.乙型肝炎

C.丙型肝炎

D.丁型肝炎

答案：B

12.正确的洗手步骤顺序是

①冲洗②涂肥皂③揉搓④擦干

A.②→③→①→④

B.③→②→①→④

C.①→②→③→④

D.②→①→③→④

答案：A

13.下列哪项是网络成瘾的核心特征？

A.偶尔使用社交软件

B.因上网影响学习和社交

C.每天固定时间查阅资料

D.周末玩2小时游戏放松

答案：B

14.青春期男性出现遗精的生理意义是

A.生殖系统病变信号

B.性发育成熟的标志之一

C.身体虚弱的表现

D.需立即就医治疗

答案：B

15.发生烧烫伤后，正确的急救措施是

A.立即涂抹牙膏

B.用冰敷减轻疼痛

C.持续用流动冷水冲洗

D.挑破所有水泡

答案：C

16.下列哪种营养素是构成人体组织的基本物质？

A.糖类

B.蛋白质

C.脂肪

D.维生素

答案：B

17.心理健康的“三良好”标准不包括

A.良好的个性

B.良好的人际关系

C.良好的社会适应能力

D.良好的经济状况

答案：D

18.预防结核病最有效的措施是

A.避免与所有人接触

B.接种卡介苗

C.长期服用抗生素

D.佩戴N95口罩

答案：B

19.正确的坐姿要求不包括

A.背部挺直

B.双脚平放地面

C.弯腰弓背

D.眼睛与书本保持30-35厘米

答案：C

20.下列哪项属于不良生活方式？

A.每周3次30分钟有氧运动

B.每日饮用2000ml温水

C.长期熬夜刷手机至凌晨2点

D.三餐定时定量

答案：C

二、多项选择题（每题3分，共30分，多选、少选、错选均不得分）

1.健康的四大基石包括

A.合理膳食

B.适量运动

C.戒烟限酒

D.心理平衡

答案：ABCD

2.影响青少年睡眠质量的常见因素有

A.睡前使用电子设备

B.晚餐过饱

C.学习压力过大

D.卧室光线适宜

答案：ABC

3.性健康的内涵包括

A.拥有正确的性观念

B.掌握安全性行为知识

C.尊重他人的性选择

D.无性别歧视意识

答案：ABCD

4.预防艾滋病的“ABC原则”是指

A.