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2025年心理健康咨询师《心理健康教育》备考题库及答案解析

单位所属部门：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.心理健康教育的核心目标是（）

A.提高学生的学业成绩

B.培养学生的心理健康素养

C.增加学生的社会交往能力

D.帮助学生适应学校环境

答案：B

解析：心理健康教育的核心目标是培养学生的心理健康素养，包括自我认知、情绪管理、人际交往、压力应对等方面的能力。虽然提高学业成绩、增加社会交往能力和适应学校环境也是心理健康教育的重要目标，但心理健康素养是其核心。通过培养心理健康素养，学生能够更好地应对生活中的各种挑战，保持心理健康。

2.在心理健康教育中，以下哪项不是常用的教学方法（）

A.讲授法

B.讨论法

C.角色扮演法

D.实验法

答案：D

解析：在心理健康教育中，常用的教学方法包括讲授法、讨论法和角色扮演法。讲授法用于系统地传授心理健康知识；讨论法通过师生互动，加深学生对知识的理解和应用；角色扮演法则通过模拟实际情境，提高学生的实践能力。实验法主要用于自然科学领域，通过实验验证假设，在心理健康教育中较少使用。

3.心理健康教育课程的内容不包括（）

A.情绪管理

B.人际交往

C.职业规划

D.法律法规

答案：D

解析：心理健康教育课程的内容主要包括情绪管理、人际交往和职业规划等方面。情绪管理帮助学生认识和管理自己的情绪；人际交往培养学生的沟通和合作能力；职业规划则帮助学生了解自己的兴趣和优势，为未来的职业发展做好准备。法律法规虽然重要，但通常不属于心理健康教育课程的内容范畴。

4.心理健康教育的主要实施者是（）

A.管理人员

B.教师

C.学生

D.家长

答案：B

解析：心理健康教育的主要实施者是教师。教师通过课堂教学、课外活动等多种形式，向学生传授心理健康知识，培养学生的心理健康素养。管理人员主要负责制定政策和提供资源支持；学生是心理健康教育的对象；家长虽然重要，但不是主要实施者。

5.心理健康教育评价的主要目的是（）

A.评估教师的教学效果

B.提高学生的心理健康水平

C.完善课程内容

D.增加学校声誉

答案：B

解析：心理健康教育评价的主要目的是提高学生的心理健康水平。通过评价，可以了解学生在心理健康方面的需求和问题，从而调整和改进心理健康教育的内容和方法，更好地满足学生的需要。评估教师的教学效果、完善课程内容和增加学校声誉虽然也是评价的目的之一，但提高学生的心理健康水平是其主要目的。

6.心理健康教育中，以下哪项不是常见的心理问题（）

A.焦虑

B.抑郁

C.疲劳

D.嫉妒

答案：C

解析：在心理健康教育中，常见的心理问题包括焦虑、抑郁和嫉妒等。焦虑和抑郁是较为常见的情绪问题，而嫉妒则是一种人际关系问题。疲劳虽然可能影响心理健康，但通常不被视为一种独立的心理问题，而是其他心理问题的症状之一。

7.心理健康教育中，以下哪项不是有效的压力应对策略（）

A.积极运动

B.寻求支持

C.放松训练

D.消极逃避

答案：D

解析：在心理健康教育中，有效的压力应对策略包括积极运动、寻求支持和放松训练等。积极运动可以释放压力，提高身体素质；寻求支持可以让学生获得情感和实际的帮助；放松训练则有助于缓解紧张和焦虑情绪。消极逃避虽然可能暂时缓解压力，但长期来看会导致问题积累，不利于心理健康。

8.心理健康教育中，以下哪项不是情绪管理的方法（）

A.情绪识别

B.情绪表达

C.情绪控制

D.情绪宣泄

答案：C

解析：在心理健康教育中，情绪管理的方法包括情绪识别、情绪表达和情绪宣泄等。情绪识别是指认识和理解自己的情绪；情绪表达是指通过适当的方式表达自己的情绪；情绪宣泄则是指通过某种方式释放自己的情绪。情绪控制虽然也是情绪管理的一部分，但通常不被视为一种独立的方法，而是通过其他方法实现的。

9.心理健康教育中，以下哪项不是人际交往的技巧（）

A.倾听

B.表达

C.调解

D.控制情绪

答案：D

解析：在心理健康教育中，人际交往的技巧包括倾听、表达和调解等。倾听是指认真听取他人的意见和感受；表达是指通过适当的方式表达自己的想法和感受；调解则是指在人际冲突中，帮助双方找到解决问题的方法。控制情绪虽然重要，但通常不被视为一种独立的人际交往技巧，而是通过其他技巧实现的。

10.心理健康教育中，以下哪项不是职业规划的内容（）

A.自我评估

B.职业探索

C.职业选择

D.职业道德

答案：D

解析：在心理健康教育中，职业规划的内容主要包括自我评估、职业探索和职业选择等。自我评估帮助学生了解自己的兴趣、能力和价值观；职业探索帮助学生了解不同的职业和行业；职业选择则帮助学生根据自己的评估和