小学二年级健康知识测试题集.docxVIP

亲爱的小朋友们，大家好呀！健康是我们快乐成长的好朋友，就像小鸟需要翅膀才能飞翔一样，我们有了健康的身体，才能更好地学习、玩耍，去探索这个奇妙的世界。下面，就来挑战一下这份健康知识小测试吧，看看你对健康知识了解多少，是不是一个懂得照顾自己的小能手！请认真读题，选择你认为正确的答案哦！

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一、选择题(请把你认为正确的答案序号填在心里或者告诉老师/爸爸妈妈)

1.每天早上，我们应该怎么做才能开始充满活力的一天呢？

A.不吃早饭，直接去学校

B.随便吃点零食当早饭

C.认真吃一顿营养丰富的早饭，比如有粥、鸡蛋和小菜

2.当我们手上不小心沾上了脏东西，或者饭前便后，正确的做法是？

A.用袖子擦一擦

B.认真用肥皂和流动的水洗手

C.不管它，反正看不见

3.我们每天都要吃蔬菜水果，因为它们含有很多身体需要的“秘密武器”，这个“秘密武器”主要是？

A.维生素和矿物质

B.大量的脂肪

C.让我们变胖的东西

4.看电视或者玩电子产品的时间，我们应该？

A.一看就停不下来，直到爸爸妈妈生气

B.每天控制时间，看一会儿就休息一下眼睛

C.想什么时候看就什么时候看，想看多久就多久

5.如果感觉到自己身体不舒服，比如发烧、咳嗽了，应该怎么做呢？

A.自己忍着，不告诉爸爸妈妈和老师

B.赶紧告诉爸爸妈妈或者老师，请他们帮助

C.觉得睡一觉就好了，不用管

6.运动对我们的身体非常好，下面哪种做法是正确的运动习惯？

A.刚吃完饭就去跑跳打闹

B.运动前不做准备活动，直接开始剧烈运动

C.运动前后要适量喝水，感觉累了就休息

7.在公共场所，比如电影院、公交车上，我们应该注意？

A.大声喧哗，想做什么就做什么

B.不乱扔垃圾，不大声吵闹，做个文明的小观众

C.把脚踩在前面的椅子上，这样比较舒服

8.关于我们的小鼻子，下面哪种做法是保护它的？

A.经常用手挖鼻孔，把里面的东西挖干净

B.不用脏手碰鼻子，不把小东西塞进鼻孔里

C.闻到不喜欢的味道就用力吸气，想把味道顶回去

9.当我们在外面玩耍时，如果看到地上有漂亮的小药片或者不认识的果实，应该？

A.捡起来尝一尝，看看是什么味道

B.觉得好看就放进嘴里

C.不碰也不吃，告诉老师或爸爸妈妈

10.为了让牙齿更健康，我们每天应该刷几次牙呢？

A.想起来就刷，想不起来就不刷

B.每天早晚各刷一次牙，饭后可以漱口

C.只在晚上睡觉前刷一次

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二、答案和小提示

小朋友们都答完了吗？现在我们来看看正确答案是什么，还有一些健康小提示要告诉你哦！

1.正确答案：C

*小提示：早餐是一天中最重要的一顿饭，它能给我们上午的学习和活动提供能量。不吃早餐，我们可能会没精神，上课也听不进去哦！

2.正确答案：B

*小提示：我们的小手每天要摸很多东西，会沾上很多看不见的细菌。饭前便后用肥皂认真洗手，才能把细菌赶走，保护我们不生病。

3.正确答案：A

*小提示：蔬菜水果里有丰富的维生素和矿物质，它们就像小卫士一样，帮助我们增强抵抗力，让我们少生病，还能让眼睛更亮，皮肤更好呢！所以不要挑食，要多吃蔬菜水果。

4.正确答案：B

*小提示：长时间看电视或玩电子产品，眼睛会很累，容易近视。而且坐着不动对身体也不好。每天看一会儿，就要起来活动活动，看看远处，让眼睛休息一下。

5.正确答案：B

*小提示：身体不舒服的时候，一定要告诉大人，他们会帮助我们。生病了要及时看医生，好好休息，才能快快好起来。

6.正确答案：C

*小提示：运动是好事情，但要注意方法。饭后不能马上剧烈运动，运动前要热身，运动中要量力而行，感觉累了就停下来，补充点水分。

7.正确答案：B

*小提示：公共场所是大家共同的地方，我们要遵守秩序，讲文明，这样大家都会觉得很舒服。不乱扔垃圾，不大声喧哗，就是很棒的行为！

8.正确答案：B

*小提示：鼻子是我们呼吸的重要器官，也是很娇嫩的。用脏手挖鼻孔容易弄伤鼻子，还会把细菌带进去。小东西塞进鼻孔更是非常危险的行为，一定要记住哦！

9.正确答案：C

*小提示：很多不认识的东西，比如药片、野果子，可能有毒，吃了会生病，甚至有危险。所以，不认识的东西，千万不能随便吃！

10.正确答案：B

*小提示：牙齿健康才能好好吃饭，好好说话，笑起来也更漂亮。每天早晚刷牙，饭后漱口，少吃太甜的东西，牙齿才能又白又坚固！

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三、健康小总结

小朋友们，健康知识是不是很有趣也很有用呀？这些小知识都藏在我们平平常常的生活里。希望大家都能把学到的健康知识用到生活中去，养成好习惯，保护好自己，让身体棒棒的，每天都开开心心！做一个健康、快乐、聪明的小学生！