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暑期羽毛球教学计划

一、教学目标

让学生在暑期掌握羽毛球的基本击球动作、发球与接球技巧，熟悉简单的比赛规则，培养对羽毛球运动的兴趣和团队协作意识。

二、教学准备

羽毛球拍若干、羽毛球若干、小型计分牌、口哨。

三、教学重点

高远球、平抽球的正确动作要领；发球的规范姿势与力度控制。

四、教学难点

击球时的发力协调；根据不同情况灵活调整接球策略。

五、教学方法

示范教学法、分解练习法、小组竞赛法。

六、教学过程

（一）课程导入（10分钟）

1.简单介绍羽毛球运动的起源、发展及魅力，激发学生兴趣。

2.强调课堂纪律和安全事项，如避免球拍伤人、注意场地周围环境等。

（二）基础动作教学（30分钟）

1.握拍姿势

-示范正确的握拍方法，讲解不同握拍方式在击球时的作用。

-学生逐一模仿练习，老师巡回纠正错误。

2.站姿与准备姿势

-展示标准的站姿和准备姿势，强调身体重心的分布。

-学生进行原地练习，体会正确姿势的感觉。

（三）击球动作讲解（40分钟）

1.高远球

-详细示范高远球的动作，包括引拍、挥拍、击球点等。

-分解动作让学生分步练习，先徒手模仿，再持拍练习。

2.平抽球

-讲解平抽球的特点和动作要点，进行示范。

-学生两人一组进行平抽球对练练习，老师指导纠正。

（四）发球与接球教学（30分钟）

1.发球

-介绍发球的种类，如高远发球、平快发球等。

-示范不同发球的动作，学生分组练习发球，控制发球的高度和方向。

2.接球

-讲解接球时的预判和移动技巧。

-进行发球接球的组合练习，提高学生的反应能力。

（五）简单规则讲解与小游戏（20分钟）

1.讲解羽毛球比赛的基本规则，如得分规则、发球区规则等。

2.组织学生进行小组对抗小游戏，每组推选一名代表记录得分，增加趣味性。

七、课本讲解

“羽毛球的击球动作要注意身体的协调发力，以肩部为轴，手臂自然伸展，在击球瞬间握紧球拍，将力量传递到球上。”

分析：此段内容包含了击球时的发力关键知识点，强调了身体协调和力量传递的重要性。通过肩部为轴、手臂自然伸展等描述，让学生明确了正确的动作路径。表达的思想感情是简洁明了地传授击球动作要领，希望学生能掌握正确技巧。用到的句式手法较为直白，直接阐述动作要点，便于学生理解。

八、互动交流

（一）讨论环节（10分钟）

1.提出问题：“在打高远球时，怎样才能让球飞得更高更远？”

-组织学生分组讨论，每组讨论时间为5分钟。

-参考答案：击球点要高，发力要充分且持续，手臂伸直并随球挥动。

2.提出问题：“接球时如何快速准确地判断球的落点？”

-学生再次分组讨论，时间5分钟。

-参考答案：提前观察对手的发球动作、身体重心移动，注意球的飞行轨迹和速度变化。

（二）提问回答（10分钟）

1.老师提问：“握拍时手指应该怎样用力？”

-随机点名学生回答，给予回答时间2分钟。

-参考答案：食指和拇指相对用力，控制球拍的转动，其他手指辅助稳定。

2.老师提问：“平抽球在什么情况下使用比较合适？”

-学生举手回答，回答时间2分钟。

-参考答案：在对方回球较平且速度较快时，使用平抽球可快速回击。

九、作业设计

1.课后自行练习握拍姿势、高远球和平抽球动作各20次。

2.找一位伙伴，进行10分钟的发球接球练习，并记录自己的进步情况。

十、结语

哇塞！同学们，今天的羽毛球课是不是超有趣呀！大家都学得好认真呢！希望你们课后也能多多练习，把今天学到的技巧都牢牢掌握。相信在这个暑期，你们的羽毛球水平一定会有大大的提升！期待下次课看到更厉害的你们哟！

十一、教学反思

哎呀呀，这堂课整体感觉还挺不错哒！大部分同学都能积极参与，对羽毛球的基本动作也掌握得有模有样啦。不过呢，还是有个别同学在握拍和发力协调上有点小问题，得再多花点时间辅导辅导。小组竞赛的时候，大家的积极性都被调动起来咯，课堂气氛超活跃！但在规则讲解方面，感觉还可以再更细致些，有些同学理解得不是特别透彻。下次课得好好改进改进，让大家能更开心更高效地学习羽毛球，说不定还能培养出几个小高手呢！嘿嘿！