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幼教心理健康教育活动方案设计

在幼儿教育的广阔天地中，心理健康如同基石，支撑着孩子全面发展的高楼。良好的心理素质不仅是孩子快乐生活、积极学习的前提，更是他们未来适应社会、实现自我价值的重要保障。因此，精心设计科学、有趣且富有成效的心理健康教育活动，是每一位幼教工作者的重要职责。本方案旨在通过一系列互动体验式活动，引导幼儿初步认识自我、管理情绪、建立良好的人际关系，为其健康人格的塑造奠定坚实基础。

一、设计理念与目标

（一）设计理念

1.儿童为本，体验优先：尊重幼儿的年龄特点和认知规律，以幼儿的直接经验为基础，通过游戏、故事、角色扮演等他们喜闻乐见的形式，让幼儿在亲身体验中感知、理解和建构关于心理健康的初步认知。

2.发展性与预防性相结合：不仅关注幼儿当前的心理状态，更着眼于其长远发展，通过积极引导，培养幼儿积极乐观的心态和良好的心理适应能力，预防潜在的心理问题。

3.渗透性与生活化：将心理健康教育融入一日生活的各个环节，使其与幼儿的生活经验紧密联系，避免空洞说教，实现“润物细无声”的教育效果。

4.多方协同，家园共育：认识到家庭在幼儿心理健康教育中的重要作用，鼓励家长参与，形成教育合力。

（二）活动总目标

1.认知目标：帮助幼儿初步认识常见的情绪（如喜、怒、哀、怕等），了解不同情绪的名称和简单表现；初步理解自己和他人的需求与感受。

2.情感目标：引导幼儿体验积极情绪带来的愉悦感，接纳自己的各种情绪，愿意表达自己的情绪；培养幼儿对他人的关心、同情和友好情感。

3.行为目标：鼓励幼儿学习用简单、恰当的方式表达自己的情绪和需求；初步学习与同伴友好相处、分享合作的方法；培养初步的自我保护意识和能力。

二、活动对象与时长

*活动对象：幼儿园中班幼儿（可根据实际情况调整，本方案以中班为例）

*活动时长：系列活动，每节集体活动约15-20分钟，区域活动及生活渗透随机进行。

三、活动准备

（一）环境创设

1.情绪角/心情小屋：布置一个温馨、安静的角落，提供绘本、软坐垫、情绪卡片（如笑脸、哭脸、生气脸等）、情绪温度计等，供幼儿表达和调节情绪。

2.主题墙：设置“我的情绪故事”、“好朋友乐园”等板块，展示幼儿的相关作品和活动照片。

（二）材料准备

1.绘本：如《我的情绪小怪兽》、《菲菲生气了》、《好朋友》等与情绪、友谊相关的绘本。

2.教具：情绪脸谱图卡、不同表情的玩偶、音乐（欢快、轻柔、悲伤等不同情绪的音乐）、绘画工具（彩纸、蜡笔、胶水等）、情景表演道具（简单的头饰、服装等）。

3.其他：小镜子（用于观察自己的表情）、“情绪瓶”（透明瓶子装入不同颜色的水或亮片代表不同情绪）。

四、活动流程（以“情绪认知与表达”主题活动之一为例）

（一）暖场导入：表情猜猜乐（约3分钟）

1.教师做出不同的表情（如开心、生气、难过、惊讶），请幼儿猜猜是什么表情，并模仿。

2.出示情绪脸谱图卡，请幼儿认读，并说说自己什么时候会有这样的表情。

*引导语：“小朋友们，看看老师的脸，你们能猜出老师现在是什么心情吗？你们也来做一做这个表情吧！”“这是什么表情？你什么时候会感到开心/生气/难过呢？”

（二）展开与体验：我的情绪小怪兽（约10-12分钟）

1.绘本故事分享：讲述绘本《我的情绪小怪兽》（或节选）。

*引导语：“今天老师带来了一个好朋友，它叫情绪小怪兽。小怪兽把它的情绪都装进了不同颜色的瓶子里，我们一起来看看吧！”

2.讨论与分享：

*故事里小怪兽有哪些颜色？分别代表什么情绪？

*你喜欢哪种颜色的情绪？为什么？

*当你感到蓝色（难过）或黑色（害怕）的时候，你会怎么做呢？

3.“我的情绪瓶”制作：

*提供透明小瓶子、彩色卡纸碎片、亮片、胶水等材料。

*请幼儿选择一种或几种代表自己当前情绪的颜色，制作自己的“情绪瓶”。

*引导语：“现在请小朋友们也来做一个自己的情绪瓶吧！选择你现在心情的颜色，把它装进瓶子里。等会儿我们可以和好朋友分享你的情绪瓶。”

4.情绪表演：

*播放不同情绪的音乐片段，请幼儿根据音乐的感觉，用表情和动作表现出来。

*邀请个别幼儿上台，抽取一张情绪卡片，然后用表演的方式让其他幼儿猜。

（三）梳理与提升：情绪小管家（约5分钟）

1.分享“情绪瓶”：请几位幼儿展示自己的“情绪瓶”，说说自己现在的心情，以及为什么会有这样的心情。

2.讨论调节方法：

*引导语：“当我们感到生气、难过或者害怕的时候，心里可能会不舒服。有什么好办法能让我们的心情变好一点呢？”（引导幼儿说出：告诉老师、告诉爸爸妈妈、和好朋友玩、听音乐、画画、深呼吸等。）

*教师总结并肯定幼儿的好方法，强调每个人都会有不同的情绪，这很正