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2025校招：健康管理师题目及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.健康管理的宗旨是（）

A.以最小投入获取最大的健康效益

B.以最大投入获取最大的健康效益

C.以最小投入获取最小的健康效益

D.以最大投入获取最小的健康效益

2.以下属于有氧运动的是（）

A.举重

B.短跑

C.游泳

D.俯卧撑

3.正常成人的血压值是（）

A.收缩压120mmHg且舒张压80mmHg

B.收缩压140mmHg且舒张压90mmHg

C.收缩压160mmHg且舒张压100mmHg

D.收缩压180mmHg且舒张压110mmHg

4.下列哪种食物富含优质蛋白质（）

A.大米

B.苹果

C.鸡蛋

D.白菜

5.健康管理的基本步骤不包括（）

A.健康信息收集

B.健康风险评估

C.健康干预

D.疾病治疗

6.人体必需的微量元素不包括（）

A.铁

B.锌

C.钙

D.硒

7.心理健康的标准不包括（）

A.智力正常

B.情绪稳定

C.身体强壮

D.人际关系和谐

8.下列哪项不属于健康管理的服务内容（）

A.健康体检

B.疾病诊断

C.健康指导

D.健康跟踪

9.运动时适宜的心率范围是（）

A.最大心率的50%-70%

B.最大心率的60%-80%

C.最大心率的70%-90%

D.最大心率的80%-100%

10.健康管理师应具备的职业道德不包括（）

A.诚实守信

B.保守秘密

C.谋取私利

D.尊重客户

多项选择题（每题2分，共10题）

1.健康管理的基本策略包括（）

A.生活方式管理

B.需求管理

C.疾病管理

D.灾难性病伤管理

2.下列属于健康危险因素的有（）

A.吸烟

B.酗酒

C.缺乏运动

D.不合理膳食

3.健康信息收集的方法有（）

A.问卷调查

B.健康体检

C.实验室检查

D.电话访谈

4.心理健康的维护方法有（）

A.保持良好的人际关系

B.学会放松

C.培养兴趣爱好

D.合理宣泄情绪

5.健康管理的服务对象包括（）

A.健康人群

B.亚健康人群

C.慢性病患者

D.康复期患者

6.合理膳食的原则包括（）

A.食物多样

B.谷类为主

C.多吃蔬菜水果

D.适量摄入油脂

7.运动的好处有（）

A.增强体质

B.控制体重

C.改善心理状态

D.降低患病风险

8.健康管理师的工作内容包括（）

A.收集和管理个人或群体的健康信息

B.进行健康风险评估

C.制定个性化的健康干预方案

D.指导和督促服务对象执行健康计划

9.影响健康的因素有（）

A.环境因素

B.生物学因素

C.生活方式因素

D.卫生服务因素

10.健康管理的服务流程包括（）

A.健康调查与健康体检

B.健康评估

C.个人健康管理咨询

D.个人健康管理后续服务

判断题（每题2分，共10题）

1.健康管理就是疾病管理。（）

2.吸烟只对呼吸系统有危害。（）

3.心理健康和身体健康没有关系。（）

4.运动强度越大，对健康越有益。（）

5.健康信息收集是健康管理的第一步。（）

6.合理膳食就是多吃蔬菜和水果。（）

7.健康管理师可以为服务对象进行疾病诊断。（）

8.定期体检可以早期发现疾病。（）

9.健康管理的目的是预防疾病，促进健康。（）

10.心理健康的人不会有负面情绪。（）

简答题（每题5分，共4题）

1.简述健康管理的概念。

健康管理是以现代健康概念和中医“治未病”思想为指导，运用医学、管理学等相关学科理论、技术和方法，对个体或群体健康状况及影响健康的危险因素进行全面连续的检测、评估和干预，实现以促进人人健康为目标的新型医学服务过程。

2.列举三种常见的健康危险因素。

常见健康危险因素有吸烟，可致多种疾病；缺乏运动，降低身体机能；不合理膳食，如高盐高脂饮食，增加患病风险。

3.简述合理膳食的重要性。

合理膳食能提供人体所需营养，维持正常生理功能，增强免疫力，预防多种慢性病，如心血管病、糖尿病等，还利于保持健康体重，促进身体健康。

4.心理健康对健康管理有什么意义？

心理健康可影响生理健康，良好心理状态能增强免疫力，降低患病几率。在健康管理中，保持心理平衡利于更好执行健康计划，提高生活质量，促进整体健康。

讨论题（每题5分，共4题）

1.讨论健康管理在预防慢性病中的作用。

健康管理可通过收集信息评估慢性病风险，制定个性化方案。引导改善生活方式，如合理饮食、运动，