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2025年国家开放大学（电大）《心理健康与教育》期末考试复习题库及答案解析

所属院校：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.心理健康教育的主要目的是（）

A.提高学生的智力水平

B.培养学生的心理健康意识，预防心理问题

C.增强学生的身体素质

D.促进学生的社会适应能力

答案：B

解析：心理健康教育的主要目的是帮助学生了解心理健康知识，提高心理健康意识，预防心理问题，促进学生的全面发展。虽然心理健康教育可以间接提高学生的社会适应能力，但其核心目标是培养学生的心理健康意识，预防心理问题。

2.心理压力的主要来源不包括（）

A.学习压力

B.家庭压力

C.社会压力

D.经济压力

答案：C

解析：心理压力的主要来源包括学习压力、家庭压力和经济压力。社会压力虽然也会对人的心理产生影响，但通常被认为是家庭和经济压力的延伸，而不是主要来源。

3.在心理健康教育中，自我意识是指（）

A.对自己心理状态的认知

B.对他人心理状态的认知

C.对社会规范的理解

D.对学习内容的掌握

答案：A

解析：自我意识是指个体对自己心理状态的认知，包括对自己的情绪、思维、行为等方面的了解。在心理健康教育中，培养自我意识是帮助学生更好地认识自己、管理自己情绪的重要途径。

4.青少年时期常见的心理问题不包括（）

A.学习焦虑

B.人际关系问题

C.身体发育问题

D.自我认同危机

答案：C

解析：青少年时期常见的心理问题包括学习焦虑、人际关系问题和自我认同危机。身体发育问题虽然也是青少年时期的重要议题，但通常属于生理健康范畴，而不是心理健康问题。

5.心理咨询的基本原则不包括（）

A.保密原则

B.理解原则

C.强制原则

D.自愿原则

答案：C

解析：心理咨询的基本原则包括保密原则、理解原则和自愿原则。强制原则不属于心理咨询的基本原则，心理咨询强调的是在自愿的基础上进行帮助和引导。

6.情绪管理的有效方法不包括（）

A.正视情绪

B.放任情绪

C.转移注意力

D.寻求支持

答案：B

解析：情绪管理的有效方法包括正视情绪、转移注意力和寻求支持。放任情绪不利于情绪的健康表达和调节，可能导致情绪问题进一步恶化。

7.心理健康的标志不包括（）

A.情绪稳定

B.人际关系和谐

C.身体健康

D.自我接纳

答案：C

解析：心理健康的标志包括情绪稳定、人际关系和谐和自我接纳。身体健康虽然与心理健康密切相关，但通常被视为生理健康范畴，而不是心理健康的直接标志。

8.在心理健康教育中，同理心是指（）

A.对自己情绪的理解

B.对他人情绪的理解和感受

C.对社会规则的理解

D.对学习内容的掌握

答案：B

解析：同理心是指对他人的情绪理解和感受，是心理健康教育中培养学生人际交往能力的重要方面。对自己情绪的理解属于自我意识范畴，而对社会规则的理解和对学习内容的掌握不属于心理健康教育的核心内容。

9.心理健康的维护方法不包括（）

A.培养积极心态

B.保持良好的人际关系

C.避免参加集体活动

D.学习压力管理技巧

答案：C

解析：心理健康的维护方法包括培养积极心态、保持良好的人际关系和学习压力管理技巧。避免参加集体活动不利于社交能力的培养和心理健康维护。

10.心理健康教育的主要途径不包括（）

A.课堂教学

B.活动体验

C.家校合作

D.职业规划

答案：D

解析：心理健康教育的主要途径包括课堂教学、活动体验和家校合作。职业规划虽然也是教育的重要组成部分，但通常属于生涯教育的范畴，而不是心理健康教育的主要途径。

11.心理健康教育的主要目标是（）

A.完全消除学生的所有心理问题

B.提高学生的心理素质，促进心理健康发展

C.培养学生的心理治疗技能

D.替代学校其他教育功能

答案：B

解析：心理健康教育旨在提高全体学生的心理素质，培养他们积极的心理品质，促进他们的心理健康发展。其目标是帮助学生更好地适应学习、生活和未来发展的需要，而不是完全消除所有心理问题，更不是培养心理治疗技能或替代其他教育功能。

12.以下哪项不属于心理压力的主要表现？（）

A.情绪波动

B.兴趣减退

C.身体疲劳

D.学习成绩突然提高

答案：D

解析：心理压力过大会导致情绪波动、兴趣减退、身体疲劳等一系列身心反应。学习成绩突然提高通常不是心理压力的直接表现，甚至可能是压力过大导致精力耗竭后的休息效应，或者是压力转化为动力的结果，但本身不属于压力的主要表现。

13.青少年期常见的情绪问题是（）

A.情绪稳定

B.情绪波动大

C.情绪恒定不变

D.情绪完全外露

答案：B

解析：青少年期由于生理、心理和社会的急剧变化，情绪容易受到各