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扬帆再起航，奋斗正当时——高三复习班开学第一课

亲爱的同学们：

大家好！

今天，我们又一次站在了新的起跑线上。对于在座的许多同学而言，高三，这个词既熟悉又陌生。熟悉，是因为我们或许曾与之擦肩而过，品尝过其中的甘苦；陌生，是因为这一次，我们带着更成熟的心智、更明确的目标，以及一份“不破楼兰终不还”的决心，重新审视它，挑战它。欢迎大家加入我们这个新的集体，一个充满希望与奋斗气息的高三复习班。从今天起，我们将一同并肩作战，为了心中的梦想，进行为期一年的冲刺。

一、调整心态，轻装上阵：过去为镜，未来可期

首先，我想和大家聊聊“心态”。来到这里，我知道你们心中或许五味杂陈。有的同学可能带着一丝遗憾，希望通过这一年的努力弥补过去的不足；有的同学可能充满焦虑，担心再次面临挑战；也有的同学可能斗志昂扬，渴望证明自己。无论你此刻的心情如何，请记住，复读不是重复，而是重塑。

过去的一次考试，并不能定义你们的全部。它更像是一面镜子，照出了我们学习中的漏洞和备考中的不足。重要的不是沉溺于过去的失利或喜悦，而是从中吸取教训，总结经验。把过去的包袱放下，把不必要的焦虑清空。我们要做的，是立足当下，着眼未来。给自己积极的心理暗示，相信通过科学的规划和不懈的努力，我们一定能取得进步。同时，也要客观看待复读的压力，学会与压力共处，将其转化为前进的动力。遇到困惑时，及时与老师、同学沟通，我们是你们最坚实的后盾。

二、明确目标，科学规划：方向比努力更重要

“凡事预则立，不预则废。”进入高三复习阶段，一个清晰的目标和一份科学的规划至关重要。

*明确目标：请大家认真思考，我们理想的大学和专业是什么？这个目标不必遥不可及，但也不能轻易达成。它应该是我们跳一跳能够得着的“苹果”，能在我们感到疲惫时给予我们力量。把这个目标写下来，时时提醒自己。

*制定计划：有了大目标，还要分解为小目标。比如，每月、每周甚至每天的学习计划。计划要具体、可操作，并且留有余地。跟随老师的复习节奏是基础，但更要结合自身情况，找到自己的薄弱环节，进行针对性补强。课堂上紧跟老师思路，课后及时消化巩固，这是复习的基本要求。

三、立足课堂，夯实基础：回归本源，查漏补缺

复习的核心是什么？是回归基础，查漏补缺。高考万变不离其宗，基础永远是最重要的。

*重视课本：不要一味追求难题、偏题，而忽略了课本上最基本的概念、公式和原理。要把课本吃透，不留死角。

*认真听讲：课堂是老师多年教学经验的浓缩，是复习效率最高的环节。务必专心致志，积极思考，跟上老师的思路，不懂就问。

*用好错题本：错题是暴露我们知识漏洞的最佳途径。建立错题本，定期回顾，分析错误原因，确保不再犯类似的错误。这比做大量新题更有价值。

四、珍惜时间，高效复习：向每一分钟要质量

高三的时间非常宝贵，容不得我们浪费。

*合理分配时间：各科要均衡发展，避免出现严重偏科。根据自己的强弱项，合理分配复习时间。

*提高单位时间效率：学习时要全神贯注，排除干扰，比如手机等电子设备的诱惑。可以采用一些时间管理方法，如番茄工作法，提高专注度。

*劳逸结合：保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，保持良好的身心状态，才能更高效地学习。

五、坚持自律，永不言弃：过程是最美的风景

高三的复习之路，注定不会一帆风顺，会遇到各种困难和挫折。可能会有成绩波动带来的沮丧，可能会有长期努力未见成效的迷茫。这时，坚持和自律就显得尤为重要。

*培养自律习惯：严格遵守作息时间，按时完成学习任务，克服惰性。自律是优秀的开始。

*勇于面对挫折：成绩的起伏是正常现象，不要因此气馁。把每次挫折都看作是成长的契机，及时调整，继续前进。

*保持积极心态：多给自己一些鼓励，多看到自己的进步。相信“天道酬勤”，只要我们坚持不懈，就一定能看到希望的曙光。

六、互助感恩，携手同行：我们是一个团队

在这个班级里，我们是一个整体，一个团队。

*同学互助：学习上遇到困难，可以和同学交流探讨，互相启发，共同进步。形成良好的学习氛围。

*师生配合：老师是你们坚强的后盾，我们会尽最大努力为大家提供帮助和指导。希望大家积极与老师沟通，无论是学习上的困惑还是心理上的压力。

*感恩之心：感恩父母的养育与支持，感恩老师的辛勤付出，感恩同学的陪伴与鼓励。带着这份感恩之心去学习，你会更有动力。

同学们，选择复读，本身就是一种勇气和担当，是对自己未来的负责。这一年，注定是不平凡的一年，它将是我们人生中一段难忘的奋斗历程。我希望，当你们回首这段时光时，能够骄傲地说：“我努力过，我拼搏过，我无悔于这段青春！”

作为你们的班主任，我将与大家并肩作战，风雨同舟。我会尽我所能，为大家的复习备考保驾护航。让我们一起，以饱满的热情、昂扬的斗志、务实的作风，迎接挑战，创造