中医音乐养生：五音疗疾，用音乐调理身心平衡.docx

引言：音乐是拨动心弦的良药?中医早在《黄帝内经》就提出五音疗疾理论，认为音乐与五脏相应，能调节气血运行。《礼记·乐记》云：乐者乐也，君子乐得其道，小人乐得其欲。音乐不仅是艺术享受，更是调理身心、防治疾病的养生良方。本文将深入解析中医音乐养生的奥秘，教您如何用音乐调理身心平衡。

一、五音入五脏的音乐治疗原理

五音与五脏的对应关系：

1.1.角音（木）入肝：调畅气机，疏肝解郁

2.2.徵音（火）入心：振奋精神，通调血脉

3.3.宫音（土）入脾：调和脾胃，安神定志

4.4.商音（金）入肺：清肃肺气，收敛固表

5.5.羽音（水）入肾：滋阴潜阳，补肾益精

现代医学佐证：

??音乐能调节脑电波活动

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