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2025年国家开放大学（电大）《心理健康与教育》期末考试备考试题及答案解析

所属院校：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.心理健康教育的主要目的是（）

A.培养学生的专业技能

B.提高学生的心理健康水平

C.加强学生的体育锻炼

D.增强学生的社会交往能力

答案：B

解析：心理健康的教育的核心目标是提高学生的心理健康水平，帮助学生认识自我，管理情绪，应对压力，促进全面发展。专业技能培养、体育锻炼和社会交往能力虽然重要，但不是心理健康教育的主要目的。

2.以下哪项不属于心理健康的特征？（）

A.情绪稳定

B.自我认知清晰

C.人际关系和谐

D.经常感到焦虑

答案：D

解析：心理健康的人通常情绪稳定，能够清晰地认识自我，与他人建立和谐的人际关系。经常感到焦虑是心理不健康的表现，与心理健康的特征相悖。

3.学习压力过大的主要表现是（）

A.学习兴趣浓厚

B.注意力难以集中

C.学习效率提高

D.乐于助人

答案：B

解析：学习压力过大会导致注意力难以集中，思维迟缓，记忆力下降，影响学习效率。学习兴趣浓厚、学习效率提高和乐于助人是积极的表现，不是学习压力过大的表现。

4.情绪调节的方法不包括（）

A.放松训练

B.情绪宣泄

C.改变认知

D.忽视情绪

答案：D

解析：情绪调节的方法多种多样，包括放松训练、情绪宣泄、改变认知等。放松训练可以帮助缓解紧张情绪，情绪宣泄可以释放心理压力，改变认知可以调整对事物的看法，从而影响情绪状态。忽视情绪不能解决心理问题，反而可能导致问题恶化。

5.学校心理辅导的主要形式是（）

A.集体教学

B.个别辅导

C.体育活动

D.社会实践

答案：B

解析：学校心理辅导的主要形式是个别辅导，针对学生的具体问题进行一对一的指导和帮助。集体教学、体育活动和社会实践虽然也有助于学生的心理健康，但不是心理辅导的主要形式。

6.适应新环境的主要方法是（）

A.逃避现实

B.积极沟通

C.自我封闭

D.怨天尤人

答案：B

解析：适应新环境的关键在于积极沟通，主动了解新环境，与同学、老师建立良好的关系，寻求帮助和支持。逃避现实、自我封闭和怨天尤人都是消极的应对方式，不利于适应新环境。

7.人格的核心特征是（）

A.智力水平

B.情绪稳定性

C.自我意识

D.身体素质

答案：C

解析：人格的核心特征是自我意识，包括对自己的认识、接纳和调控能力。智力水平、情绪稳定性和身体素质虽然对人格有影响，但不是核心特征。

8.以下哪项不属于压力源？（）

A.学习任务

B.人际关系

C.自然灾害

D.财富状况

答案：D

解析：压力源是指引起压力反应的因素，包括学习任务、人际关系、自然灾害等。财富状况虽然可能影响人的生活状态，但通常不被视为直接的压力源。

9.心理咨询的基本原则不包括（）

A.尊重

B.保密

C.不干预

D.助人

答案：C

解析：心理咨询的基本原则包括尊重、保密、助人等。尊重是指尊重客户的权利和尊严，保密是指对客户的信息保密，助人是心理咨询的目的。不干预不是心理咨询的基本原则，心理咨询师需要在必要时进行适当的干预。

10.积极心理学的主要目标是（）

A.治疗心理疾病

B.促进人的幸福感

C.提高智力水平

D.增强身体素质

答案：B

解析：积极心理学的主要目标是促进人的幸福感，关注人的积极品质和优势，帮助人们过上更幸福、更有意义的生活。治疗心理疾病、提高智力水平和增强身体素质虽然也有助于人的幸福感，但不是积极心理学的主要目标。

11.个体在心理上感到安全和有保障的需求是指（）

A.自我实现的需求

B.尊重的需求

C.安全的需求

D.社交的需求

答案：C

解析：安全的需求是指个体在心理上感到安全和有保障的需求，包括对人身安全、健康保障、资源所有性、财产所有性、道德保障和社会秩序等方面的需求。这是马斯洛需求层次理论中的第二层需求，位于生理需求之上，自我实现需求之下。尊重的需求、社交的需求和自我实现的需求虽然也很重要，但不是安全的需求。

12.下列哪项不属于心理评估的方法？（）

A.问卷调查

B.访谈法

C.行为观察

D.物理检查

答案：D

解析：心理评估的方法主要包括问卷调查、访谈法和行为观察等。问卷调查是通过量表收集个体的心理信息，访谈法是通过与个体交谈了解其心理状态，行为观察是通过对个体的行为进行观察评估其心理特征。物理检查是医学检查的方法，不属于心理评估的范畴。

13.焦虑症的主要特征是（）

A.持续的情绪低落

B.过度的担忧和恐惧

C.刻板的动作行为

D.对食物的过度关注

答案：B

解析：焦虑症的主要特征是过度的担忧和恐惧，个体常常对未