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2025年国家开放大学《心理健康教育与心理咨询技巧》期末考试备考试题及答案解析

所属院校：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.心理健康教育的核心目标是（）

A.治疗心理疾病

B.提高个体心理素质

C.促进社会和谐

D.增强记忆力

答案：B

解析：心理健康教育的核心目标是提高个体的心理素质，帮助个体更好地适应社会、应对压力、保持心理平衡。治疗心理疾病是心理咨询的一部分，促进社会和谐是心理健康教育的社会目标，增强记忆力是认知训练的一部分，但不是心理健康教育的核心目标。

2.心理咨询的基本原则不包括（）

A.保密原则

B.理解原则

C.强制原则

D.自愿原则

答案：C

解析：心理咨询的基本原则包括保密原则、理解原则、自愿原则、平等原则等。强制原则不属于心理咨询的基本原则，因为心理咨询强调的是个体的自愿参与和自主选择。

3.在心理咨询中，倾听技巧的重要性体现在（）

A.表现咨询师的专业性

B.获取更多信息

C.展示咨询师的情绪

D.评估咨询效果

答案：B

解析：倾听技巧是心理咨询中非常重要的技巧，它可以帮助咨询师获取更多信息，了解来访者的真实想法和感受，从而更好地制定咨询方案。表现咨询师的专业性、展示咨询师的情绪和评估咨询效果虽然也是咨询过程中的重要方面，但不是倾听技巧的主要作用。

4.认知行为疗法的核心是（）

A.改变不良认知

B.引导放松训练

C.进行肌肉放松

D.治疗心理疾病

答案：A

解析：认知行为疗法（CBT）的核心是改变不良认知，通过识别和改变不合理的信念和思维模式，来改善个体的情绪和行为。引导放松训练、进行肌肉放松是放松训练的方法，治疗心理疾病是认知行为疗法的应用目标，而不是其核心。

5.人格障碍的主要特征是（）

A.情绪不稳定

B.对现实产生持续的不适应反应

C.记忆力减退

D.感觉过敏

答案：B

解析：人格障碍的主要特征是对现实产生持续的不适应反应，这种反应通常开始于成年早期，并持续存在。情绪不稳定、记忆力减退和感觉过敏可能是某些心理疾病的表现，但不是人格障碍的主要特征。

6.焦虑症的主要症状包括（）

A.持续的恐惧和担忧

B.身体不适

C.社交回避

D.以上都是

答案：D

解析：焦虑症的主要症状包括持续的恐惧和担忧、身体不适（如心跳加速、出汗、颤抖等）以及社交回避等。这些症状可能单独或同时出现，严重影响个体的日常生活。

7.在心理咨询中，建立咨询关系的关键是（）

A.咨询师的权威

B.来访者的信任

C.咨询室的环境

D.咨询技巧的运用

答案：B

解析：在心理咨询中，建立咨询关系的关键是来访者的信任。只有当来访者信任咨询师时，他们才会敞开心扉，分享自己的内心世界，从而为咨询的顺利进行奠定基础。咨询师的权威、咨询室的环境和咨询技巧的运用虽然也很重要，但都不是建立咨询关系的关键。

8.情绪调节的主要目的是（）

A.控制情绪

B.提高情绪质量

C.抑制情绪

D.表达情绪

答案：B

解析：情绪调节的主要目的是提高情绪质量，帮助个体更好地理解和应对自己的情绪，从而提高生活质量。控制情绪、抑制情绪和表达情绪虽然也是情绪调节的一部分，但不是其主要目的。

9.社交技能训练的主要内容包括（）

A.语言表达

B.身体语言

C.情绪管理

D.以上都是

答案：D

解析：社交技能训练的主要内容包括语言表达、身体语言和情绪管理等方面。通过训练这些技能，个体可以更好地与他人沟通和交往，提高社交能力。

10.心理健康教育在schools中的作用是（）

A.提高学生心理健康水平

B.减少学生心理问题

C.促进学生全面发展

D.以上都是

答案：D

解析：心理健康教育在schools中的作用是提高学生心理健康水平、减少学生心理问题和促进学生全面发展。通过心理健康教育，学生可以更好地了解自己的心理特点，学会应对压力和挑战，从而提高心理健康水平，减少心理问题的发生，并促进学生的全面发展。

11.心理咨询中，来访者倾诉时，咨询师最应该做到的是（）

A.频繁打断，提出建议

B.完全专注，不打断，不评价

C.假装倾听，实则准备反驳

D.适时提问，引导谈话方向

答案：B

解析：心理咨询强调尊重和理解来访者。咨询师在来访者倾诉时应保持专注，不打断，不评价，以创造一个安全、信任的倾诉环境。频繁打断和提出建议可能会让来访者感到不被理解或不被尊重。假装倾听和准备反驳更是违背了咨询的伦理和原则。适时提问是必要的，但应在不打断倾诉的前提下进行，目的是为了更好地理解来访者，而不是引导谈话方向。

12.下列哪项不是心理评估常用的方法？（）

A.问卷调查

B.访谈

C.行为观察

D.医学检查