防溺水知识宣传单.docxVIP

珍爱生命，严防溺水——安全知识指南

夏日炎炎，水的诱惑无处不在。它能带来清凉，也潜藏着致命的危险。每年夏季，溺水事故都会成为威胁我们生命安全的隐形杀手，给无数家庭带来无法弥补的伤痛。掌握防溺水知识，提高安全防范意识，是我们守护生命、远离危险的第一道，也是最重要的一道防线。

一、如何预防溺水：远离危险是关键

防溺水，首要在于“防”。将危险杜绝在萌芽状态，远比事故发生后再施救更为重要。

（一）选择安全的游泳场所

游泳应选择正规的、有救生员值守的游泳池。这些场所通常配备专业的救生设备和人员，水质也经过定期检测，能最大限度保障游泳安全。切勿前往野外的江河湖海、池塘、水库、深潭、废弃矿坑、工地积水等危险水域。这些地方水下情况复杂，可能存在暗礁、水草缠绕、淤泥深坑、水流湍急或水温骤变等未知风险，即便是游泳技能娴熟者也难以预料。

（二）做好充分的入水准备

下水前，务必进行充分的热身运动，活动开关节，避免因水温过低或突然剧烈运动导致抽筋。同时，要了解自身的健康状况，患有心脏病、高血压、皮肤病及其他不宜游泳疾病的人，不应下水。饮酒、饱腹或饥饿状态下，也不宜立即游泳。

（三）时刻保持警惕

在水中活动时，要时刻注意自身安全，避免进行危险动作，如互相打闹、追逐、潜水、跳水等。尤其要注意，不要在水中嬉戏过度而导致体力不支。未成年人游泳时，必须有成年人全程陪同看护，切勿让孩子脱离视线范围。

二、溺水事故的应急处置：智慧救援，科学施救

一旦发现有人溺水，切勿惊慌失措，保持冷静是成功施救的前提。

（一）立即呼救并寻求专业帮助

发现溺水情况，应立即大声呼救，吸引周围成年人的注意，并让他们拨打急救电话。记住，及时寻求专业救援力量是最有效的办法。

（二）岸上救援优先，切勿盲目下水

在确保自身安全的前提下进行施救，这是最重要的原则。如果溺水者离岸不远，且周围有可利用的救援工具，如竹竿、长棍、绳索、泡沫板、塑料桶等，应迅速将这些工具伸向溺水者，让其抓住后拖至岸边。切勿在自身不具备游泳技能或不了解水域情况时，贸然下水施救，以免造成更大的悲剧。

（三）正确的水中施救（仅限有能力者）

若必须下水施救，应从溺水者背后接近，避免被其慌乱中抓住而无法脱身。可从背后环住溺水者的胸部或腋下，使其头部露出水面，然后将其带向岸边。

（四）上岸后的初步处理

将溺水者救上岸后，应迅速清除其口鼻中的淤泥、杂草等异物，保持呼吸道通畅。如果溺水者已无呼吸和心跳，应立即在现场进行心肺复苏术，直到专业医护人员到达。

三、温馨提示：生命只有一次，安全铭记心中

水是生命之源，也可能是无情的吞噬者。希望每一位朋友都能将防溺水知识牢记在心，提高安全防范意识，远离危险水域，杜绝溺水事故的发生。让我们共同努力，为自己和家人构筑一道坚实的安全防线，度过一个平安、快乐的每一天。

珍爱生命，预防溺水，从我做起，从现在做起！