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2025年超星尔雅学习通《社会心理健康与辅导》章节测试题库及答案解析

单位所属部门：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.社会心理健康的核心内容是（）

A.智力水平的高低

B.情绪的稳定与调节能力

C.经济收入的多寡

D.社交技能的熟练程度

答案：B

解析：社会心理健康主要关注个体在社会环境中的心理适应能力，核心在于情绪的稳定性和有效调节能力。智力、经济收入和社交技能虽然对心理健康有影响，但并非核心内容。情绪的稳定与调节能力是应对生活压力、维持良好人际关系的基础。

2.以下哪种行为不属于心理健康的特征？（）

A.自我接纳，有良好的自我意识

B.人际关系和谐，善于沟通合作

C.过度依赖他人，缺乏独立性

D.对生活充满希望，有积极心态

答案：C

解析：心理健康个体通常具有自我接纳、良好的人际关系和积极的生活态度。过度依赖他人、缺乏独立性是心理不健康的表现，可能导致自我效能感降低和应对能力减弱。

3.心理压力的最早觉察信号是（）

A.身体疲劳，肌肉酸痛

B.情绪波动，易怒或沮丧

C.注意力难以集中，记忆力下降

D.以上都是

答案：D

解析：心理压力的早期信号是多方面的，包括身体疲劳、情绪波动和认知功能下降。这些信号往往相互关联，单一表现可能不足以说明问题，综合观察更全面。

4.认知行为疗法主要针对哪种心理问题？（）

A.物质依赖

B.情绪障碍

C.认知偏差

D.生物化学失衡

答案：C

解析：认知行为疗法（CBT）的核心是识别和改变不合理的认知模式，尤其适用于情绪障碍。虽然也可能与其他问题结合治疗，但其主要机制是修正认知偏差，而非直接处理物质依赖或生物化学问题。

5.社会支持系统对心理健康的主要作用是（）

A.提供经济援助

B.增强应对能力和归属感

C.替代专业心理治疗

D.改善遗传因素

答案：B

解析：社会支持系统通过情感、信息和实际帮助，增强个体的心理韧性，提供归属感和安全感。虽然可能包含经济援助，但这并非主要功能。它不能替代专业治疗，也无法改变遗传因素。

6.心理危机干预的第一步是（）

A.进行详细的心理评估

B.建立信任关系

C.提供即时安全保证

D.制定长期解决方案

答案：C

解析：心理危机干预强调即时性，首要任务是确保个体当前的安全，缓解极端情绪。建立信任关系和评估是后续步骤，长期方案需在危机稳定后讨论。

7.儿童心理发展中最敏感的时期是（）

A.青春期

B.学龄期

C.童年期

D.婴幼儿期

答案：D

解析：婴幼儿期是心理发展的基础阶段，个体在安全感、依恋关系和基本认知能力方面形成关键期。虽然其他阶段也有重要发展，但婴幼儿期对环境刺激最为敏感。

8.以下哪种方法不适合缓解长期心理压力？（）

A.正念冥想

B.体育锻炼

C.过度倾诉

D.时间管理

答案：C

解析：正念冥想、体育锻炼和时间管理都是有效的长期压力缓解策略。过度倾诉可能暂时释放情绪，但若成为逃避问题的方式，可能不利于长期解决，甚至加重负担。

9.社会适应能力强的个体通常具备（）

A.固执己见，拒绝改变

B.过度敏感，容易情绪化

C.独立思考，灵活应变

D.依赖性强，缺乏自主性

答案：C

解析：社会适应能力涉及在复杂环境中有效应对和调整的能力。独立思考和灵活应变是关键素质，有助于个体适应变化并解决问题。固执己见、过度敏感或依赖性强都会阻碍适应。

10.修改心理辅导的基本原则不包括（）

A.尊重与保密

B.理解与共情

C.强制与干预

D.独立与自主

答案：C

解析：心理辅导强调尊重、保密、共情和促进个体自主决策。强制和干预通常不属于其基本原则，可能破坏信任关系，除非涉及紧急安全风险且符合特定规范。

11.在心理辅导过程中，辅导员的角色主要是（）

A.直接替来访者解决问题

B.指导来访者做出特定选择

C.提供支持，帮助来访者自我探索和成长

D.评判来访者的行为和想法

答案：C

解析：心理辅导的核心是赋能来访者，辅导员通过创造安全、支持性的环境，运用专业技巧，协助来访者增强自我理解、发展应对策略，最终实现自我成长和问题的解决。直接替来访者解决问题或指导其做出选择可能剥夺其成长机会。评判则会破坏信任关系。辅导员主要是促进者和支持者，而非决策者或问题的直接解决者。

12.心理健康的个体通常表现出（）

A.对任何环境都完全适应

B.情绪稳定，能有效应对压力

C.从不经历负面情绪

D.具有极强的攻击性以保护自己

答案：B

解析：心理健康并非意味着没有负面情绪或完美适应所有环境，而是一种相对的平衡状态。个体能够认识到并调节自己的情绪，面对生活中的压力和挑战时表现出一定的韧性。完全适应、从不负面情绪或