2025 幼儿园健康课夏天防中暑课件.pptxVIP

一、认知奠基：理解中暑的科学本质演讲人

认知奠基：理解中暑的科学本质01应急处理：把握黄金10分钟02科学预防：构建防暑三道防线03总结升华：用科学守护每个夏日的欢笑04目录

2025幼儿园健康课夏天防中暑课件

作为一名深耕学前教育12年的幼儿园保健教师，每到盛夏时节，我总会格外留意孩子们的状态。记得去年6月的户外活动时间，小班的朵朵在滑滑梯上玩了20分钟后，突然蹲在地上说头晕，小脸涨得通红，额头摸起来烫得吓人——这是我当年遇到的第一例幼儿轻度中暑事件。正是这些真实的教育场景让我意识到：针对3-6岁幼儿的生理特点，系统开展夏天防中暑健康课，既是幼儿园卫生保健工作的重要环节，更是守护幼儿健康成长的必要举措。本节课将围绕认识中暑-科学预防-应急处理三大核心模块展开，帮助师幼及家长建立全面的防暑安全网。

01认知奠基：理解中暑的科学本质

认知奠基：理解中暑的科学本质要做好预防，首先需要理解中暑的发生机制。对于幼儿而言，他们的体温调节系统尚未发育成熟，这是其易中暑的生理基础。

1什么是中暑？中暑是指在高温、高湿或强热辐射环境中，人体因体温调节功能障碍、汗腺功能衰竭和水、电解质丢失过多，引发的以中枢神经和（或）心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。简单来说，就是身体产热大于散热，导致热在体内堆积，最终影响正常生理功能。

2幼儿易中暑的生理特点通过对比成人与幼儿的生理数据，我们能更直观理解这一群体的特殊性：

体温调节中枢不成熟：成人下丘脑体温调节中枢可精准调控产热与散热，但3-6岁幼儿的该中枢功能仅达成人的60%-70%，对体温的敏感度和调节速度明显滞后。

汗腺功能不完善：幼儿每平方厘米皮肤的汗腺数量虽与成人相近（约130-150个），但汗腺导管较细，排汗效率仅为成人的40%-50%。当环境温度超过32℃时，成人可通过排汗快速散热，而幼儿易出现汗出不畅的情况。

体表面积与体重比大：幼儿的体表面积约为成人的1/3，但体重仅为1/5-1/4，这意味着单位体重的散热量需求更高。例如，同样在35℃环境中活动，幼儿每公斤体重的产热量是成人的1.5倍，散热压力更大。

主动补水意识弱：调查显示，仅18%的3岁幼儿能主动表达口渴，5岁幼儿中也仅有42%能根据活动量调整饮水量，这直接导致脱水风险增加。

3中暑的常见诱因与症状分级结合近5年我园记录的23例幼儿中暑案例分析，常见诱因依次为：长时间户外活动（占比56.5%）、室内通风不良（占比21.7%）、穿盖过多（占比13%）、补水不足（占比8.7%）。对应的症状可分为三级：

|分级|典型表现|持续时间|风险程度|

|--------|--------------------------------------------------------------------------|----------------|----------------|

|轻度|头晕、头痛、口渴、多汗、四肢无力、注意力不集中；体温37.5-38.5℃|10-30分钟|可自行缓解|

3中暑的常见诱因与症状分级|中度|面色潮红或苍白、恶心呕吐、皮肤湿冷、脉搏加快；体温38.5-40℃|30分钟-2小时|需及时干预|

|重度|昏迷、抽搐、意识丧失、呼吸急促；体温＞40℃|＞2小时|危及生命|

去年7月，大班的浩浩在足球游戏中连续奔跑40分钟未补水，出现呕吐、体温39.2℃的中度中暑症状，正是因未及时识别轻度症状（活动15分钟时已说有点累）导致的进展。这警示我们：早期识别是阻断病情发展的关键。

02科学预防：构建防暑三道防线

科学预防：构建防暑三道防线预防是降低中暑风险的核心，需从环境调控、行为管理、个体防护三方面构建立体防线，形成园所-教师-幼儿-家长四方联动机制。

1第一道防线：环境优化（园所责任）环境温度是影响幼儿体温的关键变量。根据《托儿所幼儿园卫生保健工作规范》，夏季活动室温度应控制在26-28℃，户外活动场地需满足两阴两阳原则（即50%区域有遮阳棚/大树，50%区域为开放场地）。具体操作包括：室内环境：每日早7:30前开窗通风30分钟（此时室外温度较低，可置换室内浊气）；10:00-16:00开启空调时，需将门窗留10-15cm缝隙保持空气流通；每2小时用湿度计监测，将湿度控制在40%-60%（湿度过低会加速幼儿呼吸道水分蒸发，过高则影响汗液蒸发散热）。户外活动区：在大型玩具区搭建防晒网（建议选择遮光率70%的银灰色网布，既能阻挡紫外线，又保留一定光线避免压抑）；沙池、跑道等区域设置移动遮阳伞（高度需＞3米，避免遮挡幼儿活动视线）；在活动场地周边种植乔木（如香樟、广玉兰），形成自然遮阳带（需提前评估树木安全性，避免枯枝坠落）。

1第一道防线：环境优化