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2025年事业单位工勤技能-宁夏-宁夏保健按摩师五级（初级工）历年参考题典型考点含答案解析

一、选择题

从给出的选项中选择正确答案（共50题）

1、下列哪项属于保健按摩的基本作用之一？

A.增强肌肉爆发力

B.调节神经系统功能

C.提高体温

D.促进脂肪合成

【参考答案】B

【解析】保健按摩通过刺激体表穴位和经络，可调节神经系统的兴奋与抑制过程，改善脏腑功能，缓解疲劳。其主要作用包括促进血液循环、放松肌肉、调节神经系统等，而非直接增强肌肉爆发力或促进脂肪合成，故选B。

2、进行头部按摩时，常用的穴位不包括以下哪一个？

A.百会

B.太阳

C.合谷

D.风池

【参考答案】C

【解析】百会、太阳、风池均为头部常用按摩穴位，分别位于头顶、眉梢与外眼角之间凹陷、后颈部发际。合谷穴位于手背第1、2掌骨间，属手阳明大肠经，主要用于头面病症的远端配穴，非头部直接按摩点，故选C。

3、按摩过程中出现局部皮肤发红，通常是因为：

A.操作者用力过猛导致损伤

B.局部毛细血管扩张

C.患者过敏反应

D.使用了刺激性按摩介质

【参考答案】B

【解析】轻度皮肤发红是正常生理反应，因按摩促进局部血液循环，毛细血管扩张所致，称为“得气”反应。若无疼痛或破损，属于良性反应。用力过猛或过敏可致异常红肿，但一般发红为生理性，故选B。

4、以下哪种手法适用于放松背部肌肉？

A.点法

B.揉法

C.叩击法

D.拔伸法

【参考答案】C

【解析】叩击法通过有节奏的拍打、空掌击打，能有效刺激背部肌肉，缓解紧张与疲劳，常用于肩背放松。揉法用于软组织揉动，点法施压穴位，拔伸法用于关节牵引，均不如叩击法对背部肌肉放松效果直接，故选C。

5、按摩前应首先进行的操作是：

A.涂抹按摩油

B.询问顾客健康状况

C.加热按摩床

D.播放音乐

【参考答案】B

【解析】安全第一，按摩前必须了解顾客有无禁忌症（如高血压、皮肤病、骨折等），避免误操作引发风险。健康问诊是规范流程的首要环节，其余为辅助准备，故选B。

6、下列属于经络系统组成部分的是：

A.筋膜

B.神经

C.十二经脉

D.淋巴管

【参考答案】C

【解析】经络系统包括十二经脉、奇经八脉及络脉等，是运行气血、联系脏腑的通道。筋膜、神经、淋巴管属于现代解剖结构，虽与经络有对应关系，但非传统经络体系内容，故选C。

7、揉法操作时，应以哪个部位作为着力点？

A.指尖

B.掌根

C.指腹或掌面

D.肘尖

【参考答案】C

【解析】揉法要求以指腹或掌面吸附于施术部位，做轻柔缓和的环旋运动，避免用指尖或肘尖造成刺激过强。掌根多用于按法或推法，故选C。

8、下列哪项是按摩的禁忌症？

A.慢性腰肌劳损

B.月经期重度痛经

C.急性软组织损伤

D.肩颈酸胀

【参考答案】C

【解析】急性软组织损伤（如扭伤、拉伤）早期应冷敷制动，禁止按摩，以免加重出血与肿胀。慢性劳损、轻度痛经、肩颈不适属适应症，故选C。

9、足三里穴位于：

A.小腿外侧，腓骨小头前下方

B.小腿内侧，内踝尖上三寸

C.膝盖外侧，髌骨下缘四横指

D.大腿前侧，髂前上棘与髌骨连线中点

【参考答案】C

【解析】足三里位于小腿前外侧，髌骨下缘四横指（即犊鼻穴下3寸），胫骨前嵴外一横指处，属足阳明胃经，为强壮要穴。A描述为阳陵泉，B为三阴交，D为伏兔穴，故选C。

10、按摩时间一般每次以多长为宜？

A.10-15分钟

B.20-30分钟

C.40-60分钟

D.60分钟以上

【参考答案】B

【解析】初级保健按摩每次20-30分钟为宜，时间过短效果不显，过长易致疲劳。针对特定部位可适当调整，但整体控制在合理范围，兼顾安全与效果，故选B。

11、推法的操作要求是：

A.快速来回推动

B.单向直线缓慢推进

C.环形旋转施压

D.垂直点按不动

【参考答案】B

【解析】推法要求单向、均匀、缓慢地直线推进，力度由轻到重，避免来回摩擦损伤皮肤。用于疏通经络、行气活血。快速来回为擦法，环旋为揉法，点按为点法，故选B。

12、下列手法中，具有温经散寒作用的是：

A.擦法

B.捏法

C.摇法

D.拨法

【参考答案】A

【解析】擦法通过快速摩擦产热，使热量渗透深层组织，达到温经散寒、活血化瘀之效，常用于虚寒性病症。捏法用于放松肌肉，摇法活动关节，拨法松解粘连，均不以产热为主，故选A。

13、按摩时顾客应采取的体位不包括：

A.仰卧位

B.俯卧位

C.站立位

D.侧卧位

【参考答案】C

【解析】按摩通常在仰卧、俯卧、侧卧等稳定体位下进行，确保肌肉放松与操作安全。站立位难以放松，且影响手法准确性，存在安全隐患，故不采用，选C。

14、以下关于按摩介质的说法正确的是：

A.仅用于增加美观

B.可减少摩擦、保护皮肤

C.必须使用中药制剂

D.油性介质适用于所有人群

【参考答案】B

【解析】按摩介质（如按摩油、乳液）主要作用是减