10.1+爱护身体 统编版道德与法治七年级上册.pptxVIP

;教学目标;导入新课;中国22%的中年人死于心脑血管疾病。

亚健康人群比例高达76%，七成人有过劳肥的危险。

中学生青春期贫血发病率高达38%。

肥胖人口即将达到3.25亿，20年后将增长一倍。

有些地区毕业生近视率达85%。

38.2%的人口患有睡眠障碍。

每天有10000人被确诊为癌症。

慢性胃炎发病率为30%;;中国

公民

健康

素养：

定期

体检;;;6.刷牙是否易流血？是否

7.肩颈是否僵硬疼痛？是否

8.关节是否疼痛或变形？是否

9.是否容易手脚抽筋？是否

10.是否易怒、心情郁闷？是否

11.眼睛是否常有酸、账、痛的现象？是否

12.是否喜欢吃甜食？是否

13.体重是否达标？正常肥胖太瘦

14.皮肤是否过干或过油？正常过油过干

15.皮肤是否容易过敏起瘆？是否;2024年5月，在霸王茶姬、奈雪等巨头茶饮品牌还在大打十元促销价格战之时，中药版乌梅汤却异军突起，占据茶饮榜热门久久不去，“中药店买酸梅汤”的相关话题也多次登上热搜，在年轻人中掀起了一股去中医院买酸梅汤的热潮。此外，近年来医院就医群体中也涌入了更多的青年，他们更多的是通过体检来获取自身的健康信息。;爱护身体;爱护身体;知识小结：我们如何爱护身体？;多样化运动。有氧运动、力量训练等多种运动形式，可以提高心肺功能，增强身体的协调性和柔韧性。;减肥100斤的贾玲走出国门，在海外迎来了一波新热度。票房“热辣滚烫”的同时也带火了健身经济，《热辣滚烫》上映后，咨询拳击课程和报名参加“拳击体验课”的人数明显增加。

运动健身作为一种健康的生活方式，不止于健身房。根据《2023年轻人户外报告》显示，比起室内运动，超八成年轻人更爱户外运动。;不运动的人;;饮食运动小口诀;二、怎样爱护身体？;二、怎样爱护身体？（笔记）;课堂小结