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《安全教育讲义》·体育活动要当心对于学习压力日趋加重的现代的学生来说，适当地进行身体锻炼不仅可以提高运动素质，还可以做到劳逸结合，使智力水平得到充分的发挥。我们应该坚持每天运动。
《安全教育讲义》·体育活动要当心参加体育运动，能强健体魄还能陶冶情操。下面要说的是，体育活动准备事项有哪些？
《安全教育讲义》·体育活动要当心1、选择合脚的运动鞋。2、衣服要宽松合体，尽量穿运动服，女生不要穿裙装。3、衣服口袋里不要装钥匙和小刀等坚硬、锐利的物品。
《安全教育讲义》·体育活动要当心4、不要佩戴各种金属或玻璃的装饰物，女生头上不要带发卡。5、戴眼睛的同学上体育课时，尽量戴牢眼睛，可用皮筋固定。6、做好热身运动。
《安全教育讲义》·体育活动要当心不使用有危险的器材设施使用体育器材前，要检查器材是否松动，确认安全后再使用。如果发现器材有问题千万不要使用，要及时报告老师。
《安全教育讲义》·体育活动要当心不到有危险的场地活动掷实心球、铅球等“危险”项目时，要在规定区域内进行。观赛的同学要听从指挥，站在安全的地方。房子被误伤。
《安全教育讲义》·体育活动要当心不做有危险的动作运动前要做好充分的热身运动。参加足球、篮球等活动时，要保护好自己，不要再争抢中因为蛮干而伤及他人。
《安全教育讲义》·体育活动要当心做垫上运动时，做动作要认真，不要嬉闹，以免扭伤。遵守竞赛规则参加短跑等项目比赛时，不能串跑道。
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《安全教育讲义》·体育活动要当心2014年5月6日，广西柳州高一学生小寒在体育课跑步过程中摔倒后再也没有起来。小寒今年16岁，就读于广西柳州市第四十中学，目前上高一。上午11时50分左右，其接到儿子学校打来的电话，称小寒在学校运动场上跑步运动摔倒，正送往柳钢医院抢救。接电话后，钱先生火速赶往医院。时隔1个多小时，医院宣布小寒死亡。医院出具的诊断书上写着：猝死。案例分析你得到什么启示？
《安全教育讲义》·体育活动要当心2014年8月27日讯小林是钟楼区某小学的学生。体育课上，因学校场地有限，体育老师将活动场地安排在两排教学大楼间的空地上。期间，老师安排小林他们练习50米×8的快速往返跑。课上，小林在返回时因速度过快，刹不住车，眼看就要撞到场边的一棵树，关键时候，小林伸手一撑，人没撞上去，可右手疼得抬不起来。老师发现情况不妙，立即将小林送往医院治疗。经诊断，小林的右手臂尺桡骨骨折。为什么会发生这样的事呢？以后在遇到类似的事情我们该怎么做？
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《安全教育讲义》·体育活动要当心.在运动前掌握要运动项目的运动知识和技能。必须进行运动前的准备活动。2.要遵循循序渐进的原则。运动后，一定要做放松活动。运动中，要适时提高安全防范意识，根据需要加强保护与帮助。安全防护小知识
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