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关于中学7-9年级劳动教育清单方案

中学7-9年级劳动教育清单方案以《义务教育劳动课程标准（2022年版）》为指导，聚焦日常生活劳动、生产劳动、服务性劳动三大核心领域，结合7-9年级学生认知发展规律与实践能力特点，构建“基础巩固—技能提升—综合应用”的分层递进体系，覆盖个人生活管理、家庭责任承担、生产实践体验、社会服务参与等具体场景，注重劳动价值观塑造、劳动能力培养与劳动品质锤炼，确保劳动教育的实践性、开放性与育人实效性。

一、日常生活劳动：培育生活自理能力与家庭责任意识

日常生活劳动以“自我管理—家庭分担—责任共担”为主线，通过个人生活事务处理、家庭劳动参与、校园公共事务维护，帮助学生形成良好生活习惯，理解劳动在家庭与集体中的价值。

7年级（初中起始阶段）：基础生活技能习得

以“掌握生活必备技能”为目标，重点培养独立性与基本操作能力。

1.个人生活管理：

-衣物洗护：掌握分类洗涤（按颜色、材质）、手洗基本步骤（浸泡、搓洗、漂洗）、洗衣机操作（选择模式、添加洗衣液）；学会晾晒技巧（区分正反、悬挂方式），能独立完成日常衣物清洗与收纳。

-饮食准备：认识常用厨具（锅铲、菜刀、砧板）与调味品，掌握用电饭煲煮饭、煮面条、煎鸡蛋等3-5项简单烹饪技能；学习餐具清洗（分类浸泡、洗洁精使用、消毒）与厨房台面整理（归位厨具、清理残渣）。

-居住环境维护：学会整理书桌（分类收纳书本、文具）、叠放衣物（T恤、裤子折叠法）、打扫卧室（扫地、拖地、擦拭桌椅）；掌握垃圾分类（可回收物、厨余垃圾、有害垃圾、其他垃圾）与日常垃圾投放规范。

2.家庭劳动参与：

-每周固定承担2-3项家庭日常事务，如协助采购（列清单、辨别新鲜食材）、清洗碗筷、擦拭家具；参与家庭简单绿植养护（浇水、修剪黄叶），记录生长情况。

-学习家庭基础事务管理，如记录家庭一周开支（食品、水电、日用品），参与制定周末家庭活动计划（采购清单、时间安排）。

8年级（能力提升阶段）：技能精细化与责任延伸

以“提升劳动质量与家庭贡献度”为目标，强化劳动中的思考与协作能力。

1.个人生活管理：

-衣物护理进阶：掌握常见污渍（油渍、果汁、墨渍）的预处理方法（牙膏、洗洁精、漂白剂使用）；学习羊毛衫、丝绸等特殊材质衣物的手洗与晾干技巧（平铺晾干、避免拧绞）；能独立完成换季衣物整理（清洗、收纳箱分类存放）。

-饮食制作升级：学会3-5道家常菜（如番茄炒蛋、青椒炒肉、清蒸鱼），掌握荤素搭配与火候控制；尝试制作简单面点（馒头、饺子），了解发酵原理；学习营养早餐设计（蛋白质、碳水、维生素搭配），为家人准备1次早餐。

2.家庭劳动深化：

-参与家庭小型维修：学习更换灯泡（断电操作、识别灯口类型）、疏通水槽（使用管道疏通剂、手动疏通器）、安装简单家具（螺丝固定、部件组装）；协助家庭进行月度大扫除（窗户玻璃擦拭、衣柜深度清理、地毯吸尘）。

-家庭事务协同：参与家庭季度开支分析（对比月度数据、识别主要支出项），提出节约建议（如水电节能、减少非必要消费）；策划并组织1次家庭活动（生日会、节日聚餐），负责场地布置、菜单制定、人员分工。

9年级（责任强化阶段）：自主管理与家庭担当

以“形成家庭责任自觉”为目标，培养劳动中的决策与统筹能力。

1.个人生活管理：

-建立个性化生活管理系统：制定每日作息表（学习、运动、劳动时间分配），自主规划月度衣物采购（根据季节、实际需求），管理个人物品（定期清理闲置物品、捐赠或二手交易）。

-饮食健康管理：学习基础营养知识（膳食宝塔、热量计算），为家庭成员设计一周健康食谱（考虑不同年龄营养需求）；掌握食品保存方法（冷藏、冷冻、真空包装），避免浪费。

2.家庭责任共担：

-参与家庭重要事务决策：如房屋小范围装修（参与设计讨论、监督施工进度）、家庭年度预算制定（平衡教育、医疗、娱乐支出）；承担家庭应急事务处理（如突发停电时检查电路、联系维修人员）。

-主导家庭劳动分工：根据家庭成员时间与能力，制定家庭劳动轮值表（清洁、采购、烹饪），协调解决分工矛盾；定期组织家庭劳动总结会（反馈问题、优化流程）。

二、生产劳动：体验劳动创造价值与技术应用

生产劳动以“传统工艺传承—技术劳动实践—职业启蒙探索”为路径，结合学科知识与生活实际，让学生感受劳动与技术、经济的关联，理解“劳动创造财富”的本质。

7年级（认知启蒙阶段）：传统与现代劳动初体验

以“感知劳动过程与成果”为目标，侧重观察与基础操作。

1.传统工艺劳动：

-手工编织：学习平结、雀头结等基础编绳技法，制作中国结挂饰或手