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2025年拍卖师拍卖师的认知行为疗法在缓解考前焦虑中的应用专题试卷及解析1

2025年拍卖师拍卖师的认知行为疗法在缓解考前焦虑中的

应用专题试卷及解析

2025年拍卖师拍卖师的认知行为疗法在缓解考前焦虑中的应用专题试卷及解析

第一部分：单项选择题（共10题，每题2分）

1、认知行为疗法（CBT）的核心理论认为，个体的情绪和行为主要由什么决定？

A、外部事件本身

B、生理反应

C、对事件的认知和解释

D、他人的评价

【答案】C

【解析】正确答案是C。CBT的核心理论是认知理论，该理论强调，并非外部事件

本身，而是个体对事件的认知和解释（即自动化思维）决定了其情绪和行为反应。A选

项是认知行为疗法试图挑战的观点，它认为外部事件直接导致情绪反应，这是认知行为

疗法所反对的。B选项生理反应是情绪的组成部分，但CBT认为认知是引发生理反应

和行为反应的关键中介。D选项他人的评价属于外部事件，同样需要通过认知加工才能

影响个体。知识点：认知行为疗法的基本理论。易错点：容易混淆外部事件与对事件的

认知之间的关系，误以为外部事件直接决定情绪和行为。

2、在CBT中，用于识别和挑战个体不合理信念的技术通常被称为？

A、系统脱敏

B、认知重构

C、自由联想

D、行为激活

【答案】B

【解析】正确答案是B。认知重构（CognitiveRestructuring）是CBT的核心技术

之一，旨在帮助来访者识别、评估并改变那些导致情绪困扰和不良行为的适应不良认知

（自动化思维和核心信念）。A选项系统脱敏是行为疗法技术，主要用于治疗恐惧症和焦

虑症，通过渐进式暴露于恐惧刺激并配合放松训练来消除焦虑。C选项自由联想是精神

分析疗法的技术，鼓励来访者说出脑海中浮现的任何想法，以探索潜意识冲突。D选项

行为激活是行为疗法技术，主要用于治疗抑郁症，通过增加个体参与愉快活动和有价值

活动的频率来改善情绪。知识点：认知行为疗法的技术。易错点：容易将不同流派的心

理治疗技术混淆，特别是行为疗法技术与认知行为疗法中的认知技术。

3、考前焦虑的学生常出现“我肯定会考砸”这样的自动化思维，这在CBT中属于哪

种认知扭曲？

A、灾难化

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B、非黑即白思维

C、过度概括

D、个人化

【答案】A

【解析】正确答案是A。灾难化（Catastrophizing）是指个体倾向于夸大事件的潜在

负面后果，将一个小的负面事件想象成一场无法承受的灾难。“我肯定会考砸”正是将一

次考试的结果夸大为灾难性的后果。B选项非黑即白思维是指用极端的、非此即彼的方

式看待事物，例如“我必须考满分，否则我就是个失败者”。C选项过度概括是指根据一

个孤立的负面事件，得出一个广泛的负面结论，例如“我这次数学没考好，说明我根本

学不好数学”。D选项个人化是指倾向于将与自己无关的负面事件归咎于自己，例如“老

师今天没笑，肯定是对我上次的表现不满意”。知识点：认知扭曲的类型。易错点：不同

类型的认知扭曲在表现上可能有相似之处，需要仔细辨析其核心特征。

4、在为拍卖师提供考前焦虑辅导时，CBT治疗师最可能首先关注的是？

A、拍卖师过去的创伤经历

B、拍卖师对考试结果的信念和预期

C、拍卖师的家庭动力关系

D、拍卖师的童年早期发展

【答案】B

【解析】正确答案是B。CBT是一种聚焦于“此时此地”的心理治疗方法，它更关注

当前维持问题的因素，特别是个体的认知和行为。因此，在处理考前焦虑时，治疗师会

首先探索拍卖师对考试本身的信念、预期和自动化思维。A、C、D选项更多是精神分

析、家庭治疗等流派关注的内容，它们强调过去的经历、家庭关系和早期发展对当前问

题的影响，但这并非CBT的首要关注点。知识点：认知行为疗法的治疗焦点。易错点：

受其他心理学流派影响，误认为解决当前问题必须深入探索过去的历史。

5、一位拍卖师在考前反复检查自己的拍卖槌和资料，这种行为在CBT视角下最

可能被理解为？

A、一种降低焦虑的适应性应