第1课生活方式健康基石（第一课时）教学设计-北京版初中体育与健康七年级全一册(1).docx

《第1课生活方式健康基石（第一课时）》教学设计

一、课标要求

表1课程标准内容要求与解读分析

内容要求

依据《义务教育体育与健康课程标准》（2022年版）相关要求，本课时聚焦“健康行为”核心素养，具体目标如下：

了解生活方式的基本概念、主要组成部分，明确健康生活方式的核心要素，能区分健康与不健康生活方式的具体表现。

通过情境分析、小组讨论、案例探究等活动，培养观察能力、思辨能力和合作交流能力，初步学会评估自身生活方式的健康程度。

认识到健康生活方式对身心健康的重要意义，树立“健康第一”的理念，主动摒弃不健康生活习惯，增强养成健康生活方式的自觉性和主动性。

二、设计理念

本课时以