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高中阶段学习压力对心理健康的影响及心理干预效果评价论文

摘要：本文旨在探讨高中阶段学习压力对心理健康的影响，以及心理干预措施的实际效果。通过分析高中生的学习压力来源、心理健康状况及心理干预方法，评价心理干预在缓解高中生学习压力、促进心理健康方面的有效性。

关键词：高中阶段；学习压力；心理健康；心理干预

一、引言

（一）1.高中阶段学习压力的普遍性

在我国，高中阶段学生的学习压力普遍较大，尤其在高考这座独木桥的背景下，学生们承受着巨大的心理负担。这种压力主要来源于高考的压力、竞争的压力以及家庭和社会的期望。首先，高考作为人生的重要转折点，意味着未来的出路和命运，因此学生们为了在竞争中脱颖而出，