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2025年超星尔雅学习通《游泳技能与水上运动》章节测试题库及答案解析

单位所属部门：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.游泳时，如果感到身体不适，应该（）

A.坚持游完比赛

B.尝试自行调整，继续游泳

C.立即上岸休息，并寻求帮助

D.继续游，但速度放慢

答案：C

解析：游泳时身体不适可能是由于疲劳、抽筋或其他健康问题引起的。为了保证安全，应立即上岸休息，并观察症状是否缓解。如果症状没有改善或加重，应尽快寻求专业帮助。坚持游完比赛或自行调整可能会加重身体负担，导致危险。速度放慢虽然可以暂时缓解不适，但不能解决根本问题，仍需及时处理。

2.在水中学习游泳技能时，正确的呼吸方法是（）

A.呼气时用口，吸气时用鼻子

B.呼吸时始终用鼻子

C.呼吸时始终用口

D.呼气时用鼻子，吸气时用口

答案：D

解析：正确的游泳呼吸方法是呼气时用鼻子，吸气时用口。这样可以保持水下呼吸的节奏和效率，避免水进入呼吸道。始终用口呼吸会导致二氧化碳在体内积累过快，引起不适。始终用鼻子呼吸则会导致氧气摄入不足，影响游泳表现。

3.游泳时，身体下沉的主要原因可能是（）

A.身体浮力不足

B.肺部充满空气

C.身体过于放松

D.游泳速度过快

答案：A

解析：身体下沉的主要原因是浮力不足。浮力的大小取决于身体的密度和排开水的体积。如果身体密度大于水，或者排开水的体积过小，就会导致下沉。肺部充满空气会增加浮力，身体过于放松和游泳速度过快不是导致下沉的直接原因。

4.游泳时，为了避免腿部抽筋，应该（）

A.经常变换腿部动作

B.腿部保持固定姿势

C.增加游泳强度

D.减少游泳时间

答案：A

解析：游泳时为了避免腿部抽筋，应该经常变换腿部动作。长时间保持固定姿势会导致肌肉疲劳，增加抽筋的风险。增加游泳强度和减少游泳时间虽然可以减少抽筋的机会，但不是有效的预防措施。

5.在开放水域游泳时，应该（）

A.始终沿着岸边游

B.独自一人游泳

C.选择水流平稳的区域游泳

D.在深水区游泳

答案：C

解析：在开放水域游泳时，应该选择水流平稳的区域游泳。沿着岸边游可能会遇到暗流或其他危险。独自一人游泳一旦发生意外，很难得到及时救助。深水区存在更大的安全隐患。

6.游泳时，如果遇到同伴发生抽筋，应该（）

A.立即游向同伴施救

B.呼叫同伴，等待其自行缓解

C.向周围人求救，并尝试帮助同伴

D.忽视同伴，继续游泳

答案：C

解析：游泳时，如果遇到同伴发生抽筋，应该向周围人求救，并尝试帮助同伴。立即游向同伴施救可能会让自己也陷入危险。呼叫同伴等待其自行缓解可能耽误最佳救助时机。忽视同伴则是不负责任的行为。

7.学习游泳时，正确的身体姿势应该是（）

A.身体完全挺直

B.身体略微前倾

C.身体水平于水面

D.身体完全放松

答案：C

解析：学习游泳时，正确的身体姿势应该是身体水平于水面。身体完全挺直会导致重心过高，身体略微前倾和完全放松都会影响游泳的稳定性和效率。

8.游泳时，如果呛水，应该（）

A.持续呼气，直到安全

B.持续吸气，直到安全

C.停止游泳，保持镇定

D.尝试自行清除水

答案：C

解析：游泳时，如果呛水，应该停止游泳，保持镇定。呛水后应立即调整呼吸，将头抬起，保持呼吸道通畅。持续呼气或吸气都不是正确的处理方法。尝试自行清除水可能会延误处理时间。

9.游泳时，正确的转身技巧应该是（）

A.身体完全转向一侧

B.身体保持正直，旋转腰部

C.身体弯成弧形，旋转臀部

D.身体保持水平，旋转头部

答案：B

解析：游泳时，正确的转身技巧应该是身体保持正直，旋转腰部。这样可以保持身体在水中的平衡和前进方向。身体完全转向一侧、弯成弧形旋转臀部和保持水平旋转头部都不是正确的转身技巧。

10.游泳时，如果感到寒冷，应该（）

A.加快游泳速度

B.减少游泳时间

C.穿戴更厚的泳衣

D.进入较深的水域

答案：C

解析：游泳时，如果感到寒冷，应该穿戴更厚的泳衣。加快游泳速度和进入较深的水域并不能有效解决寒冷问题。减少游泳时间可以暂时避免寒冷，但不是根本解决方法。

11.学习蛙泳时，腿部动作的正确顺序是（）

A.收、翻、蹬、夹

B.翻、收、蹬、夹

C.蹬、收、翻、夹

D.收、蹬、翻、夹

答案：A

解析：学习蛙泳时，腿部动作的正确顺序是收、翻、蹬、夹。首先腿部向内收拢，然后脚尖向外翻，接着用力向后蹬水，最后腿部向内夹拢，使身体上浮。这个顺序能保证腿部动作的连贯性和效率，产生足够的推进力。

12.游泳时，如果遇到漩涡，应该（）

A.逆着漩涡方向游

B.沿着漩涡方向游

C.横向游，远离漩涡中心

D.立即停止