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大学生心理健康教育心理疾病的症状及预防知识竞赛试题及答案

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.心理健康教育中，哪项不是心理健康的标志？()

A.情绪稳定

B.自我意识强

C.喜欢独处

D.具有良好的社会适应能力

2.以下哪种情况容易导致心理压力？()

A.良好的睡眠习惯

B.适当的运动

C.高强度工作压力

D.保持乐观的心态

3.心理健康教育中，面对压力的正确做法是？()

A.避免思考问题

B.抱怨他人

C.采取积极的应对措施

D.抑郁消沉

4.以下哪种行为不利于心理健康？()

A.参加集体活动

B.从事有意义的志愿工作

C.沉迷于网络或游戏

D.保持良好的作息时间

5.心理疾病的早期信号包括以下哪项？()

A.失眠

B.消化不良

C.体重变化

D.以上都是

6.以下哪项是预防心理疾病的有效方法？()

A.拒绝接受心理咨询

B.保持良好的社交关系

C.避免与人沟通

D.压抑自己的情感

7.心理健康教育强调的“自我认知”是指？()

A.认识自己的优点

B.认识自己的缺点

C.以上都是

D.对自己不闻不问

8.在心理危机干预中，哪项做法是不恰当的？()

A.倾听求助者的心声

B.提供专业心理帮助

C.对求助者进行歧视

D.建立信任关系

9.以下哪种情况容易引发焦虑症？()

A.适度的焦虑

B.充足的休息

C.持续的压力

D.合理的放松

10.心理健康教育中，如何识别抑郁症的迹象？()

A.注意睡眠和饮食习惯的改变

B.观察情绪低落的表现

C.了解求助者的心理活动

D.以上都是

二、多选题(共5题)

11.心理健康教育中，以下哪些是应对压力的有效方法？()

A.适当运动

B.做好时间管理

C.保持社交活动

D.避免与人交流

E.倾听音乐放松

12.抑郁症患者常见的生理症状包括以下哪些？()

A.食欲不振

B.睡眠障碍

C.身体疲劳

D.肌肉紧张

E.头痛

13.心理疾病预防的措施包括以下哪些方面？()

A.增强心理素质

B.营造良好的人际关系

C.学会有效沟通

D.保持健康的生活习惯

E.避免过度工作

14.以下哪些是心理健康教育中提倡的健康生活方式？()

A.适量运动

B.合理膳食

C.保证充足睡眠

D.保持乐观态度

E.过度饮酒

15.心理危机干预的步骤包括以下哪些？()

A.建立信任关系

B.倾听和表达同情

C.提供专业心理帮助

D.鼓励自我表达

E.忽略求助者的感受

三、填空题(共5题)

16.心理健康教育中，常见的心理疾病包括抑郁症、焦虑症和（）等。

17.心理健康的标志之一是（），能够适应和应对生活中的各种挑战。

18.预防心理疾病，大学生应该（），保持积极向上的生活态度。

19.在心理危机干预中，第一步是（），建立与求助者的信任关系。

20.心理健康教育强调的“自我认知”包括认识自己的（）和（）。

四、判断题(共5题)

21.心理疾病患者在进行心理治疗时，必须完全依赖医生的指导。()

A.正确B.错误

22.心理健康教育只针对有心理疾病的学生。()

A.正确B.错误

23.心理压力是导致心理疾病的主要原因。()

A.正确B.错误

24.抑郁症患者不需要进行药物治疗。()

A.正确B.错误

25.心理健康教育应该完全由专业心理教师负责。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简要介绍心理健康教育对大学生的重要性。

27.在大学生心理健康教育中，如何帮助同学建立良好的自我认知？

28.面对心理危机，大学生应该如何寻求帮助？

29.心理健康教育中，如何通过团体辅导提高学生的心理健康水平？

30.在心理健康教育中，如何处理学生的隐私问题？

大学生心理健康教育心理疾病的症状及预防知识竞赛试题及答案

一、单选题(共10题)

1.【答案】C

【解析】喜欢独处并不是心理健康的标志，心理健康的人可以享受独处的时间，但也善于与他人建立良好的人际关系。

2.【答案】C

【解析】高强度工作压力容易导致心理压力，而良好的睡眠习惯、适当的运动和保持乐观的心态则有助于缓解心理压力。

3.【答案】C

【解析】采取积极的应对