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部队队列动作标准化教学方案

一、指导思想

队列训练是部队基础训练的重要组成部分，是培养军人优良作风、严明纪律和过硬军事素质的基本途径。本教学方案以《中国人民解放军队列条令》为根本依据，立足部队实际，坚持从难从严、从实战需要出发的原则，旨在通过系统、规范、科学的教学与训练，使全体官兵熟练掌握队列动作的要领，养成令行禁止、步调一致的良好习惯，塑造威武雄壮、纪律严明的军人形象，为提升部队战斗力奠定坚实基础。

二、教学目标

1.认知目标：使官兵深刻理解队列训练的意义，熟悉队列条令中关于单个军人队列动作的基本内容和要求，明确队列纪律的重要性。

2.技能目标：使官兵能够准确、熟练地掌握立正、稍息、跨立、停止间转法、行进、立定、步法变换、坐下、蹲下、起立、脱帽、戴帽、夹帽等单个军人基本队列动作的要领，并能在集体队列中保持协调一致。

3.作风目标：通过严格训练，培养官兵严谨细致的工作态度、令行禁止的纪律观念、雷厉风行的战斗作风和团结协作的集体主义精神。

三、教学对象

本方案适用于部队全体官兵，特别是新入伍的士兵及需要进行队列动作复训、补训的人员。教学可根据不同单位的任务特点和人员基础，适当调整教学内容的侧重点和训练强度。

四、教学内容

（一）队列基础常识

1.队列纪律：明确队列训练和执行任务时必须遵守的基本纪律要求，如坚决执行命令、姿态端正、精神振作、动作迅速准确等。

2.队列术语：讲解常用队列口令、动作名称及相关术语的含义与使用规范。

3.队列指挥基础：简要介绍队列指挥的位置、姿态、口令下达的基本要领（此部分可作为干部骨干专项培训内容，士兵了解即可）。

（二）单个军人队列动作

1.立正、稍息、跨立

*立正：讲解并示范立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。强调头、颈、胸、腹、腰、腿等部位的正确姿态，以及两眼向前平视的精神状态。重点纠正身体歪斜、含胸驼背、塌腰、撅臀、两肩不平、手脚未按规定位置放置等问题。

*稍息：讲解稍息的动作要领，强调出脚的方向、距离和身体重心的保持，以及上体姿态不变的要求。

*跨立：讲解跨立的动作要领，明确跨立与立正的区别及适用场合，重点掌握两手后背的位置和身体的稳固性。

2.停止间转法（向右（左）转、向后转、半面向右（左）转）

*讲解转体时的预令和动令的区分，强调转体的速度、节奏和身体的协调性。

*重点纠正转体时身体晃动、两脚跟未靠拢并齐、上体转动不一致、转头不迅速等问题。

3.行进与立定（齐步、正步、跑步）

*齐步：讲解齐步的行进速度、步幅、步频，以及摆臂、踢腿的动作要领。强调行进中的身体姿态，做到上体正直、摆臂自然、步伐稳健、两眼平视前方。

*正步：详细讲解正步的踢腿、摆臂、脚着地的动作要领和用力部位，强调“踢腿带风、落地砸坑”的气势和身体的稳固性。正步是队列动作的难点，需反复练习，重点纠正踢腿无力、膝盖不直、脚尖未下压、摆臂不规范、身体上下起伏等问题。

*跑步：讲解跑步的预令和动令（预令落在左脚，动令落在右脚），以及由立正向跑步转换的动作要领，包括提拳、跃步、摆臂、步幅步频等。强调行进中身体的前倾角度和呼吸节奏。

*立定：讲解齐步、正步、跑步立定的动作要领，强调最后一步的稳健和靠脚的力度与节奏，做到“立如松”。

4.步法变换（齐步与正步互换、齐步与跑步互换、跑步与齐步互换）

*讲解不同步法变换时的过渡动作要领，强调变换时机准确、动作衔接自然、节奏分明、队列整齐。

5.坐下、蹲下、起立

*讲解不同姿势的动作要领，强调动作的规范性和节奏感，以及起立时的迅速有力。重点纠正坐下时前倒、蹲下时不稳、起立时动作拖沓等问题。

6.脱帽、戴帽、夹帽

*讲解徒手或持物时脱帽、戴帽、夹帽的动作要领，强调动作的流畅性、规范性和军人姿态的保持。

五、教学重点与难点

1.教学重点：立正的姿势规范；齐步、正步、跑步的行进与立定；停止间转法的动作准确与迅速。

2.教学难点：正步的踢腿摆臂协调用力；跑步的跃步与摆臂配合；不同步法变换的自然衔接；集体队列行进中的整齐划一。

六、教学方法

1.讲解示范法：教员首先进行清晰、准确、规范的理论讲解，讲清动作要领、重点、难点及易犯错误。随后进行完整示范和分解示范，示范动作要标准、优美，为学员树立榜样。

2.分解与连贯练习法：将复杂动作分解为若干个简单动作或环节，逐个进行练习，待掌握后再进行连贯练习，逐步形成完整动作定型。

3.个人体会与分组练习法：让学员个人体会动作要领，互帮互学。可将学员分成若干小组，由骨干带领进行针对性练习，教员巡回指导。

4.正误对比法：通过展示正确动作和常见错误动作的对比，使学员直观认识到错误所在，加深对正确要领的理解。

5.纠正动作法