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肥胖儿日常照护课前测试试题及答案

单项选择题

1.以下哪种情况不属于儿童肥胖的判断指标？

A.身高别体重超过同年龄、同性别参照人群值的第95百分位数

B.体质指数（BMI）超过同年龄、同性别参照人群值的第95百分位数

C.腰围超过同年龄、同性别参照人群值的第80百分位数

D.皮下脂肪厚度明显增加

答案：C。解析：儿童肥胖常用判断指标有身高别体重超过同年龄、同性别参照人群值的第95百分位数、体质指数（BMI）超过同年龄、同性别参照人群值的第95百分位数，皮下脂肪厚度明显增加也是肥胖表现之一。而腰围超过同年龄、同性别参照人群值的第90百分位数才常用于评估儿童中心性肥胖等情况，不是第80百分位数。

2.肥胖儿的饮食中，应严格控制的是？

A.蔬菜

B.水果

C.全谷物

D.油炸食品

答案：D。解析：蔬菜、水果、全谷物富含维生素、膳食纤维等营养物质，对肥胖儿健康有益，应适当增加摄入。而油炸食品含有大量油脂，热量高，会加重肥胖，应严格控制。

3.对于肥胖儿，每天建议的睡眠时间是？

A.67小时

B.78小时

C.89小时

D.910小时

答案：D。解析：充足睡眠有助于儿童生长发育和新陈代谢调节。对于肥胖儿，910小时的睡眠时间更有利于身体恢复和激素平衡，促进脂肪代谢。

4.以下哪种运动方式不适合肥胖儿初期进行？

A.散步

B.游泳

C.跳绳

D.马拉松长跑

答案：D。解析：散步、游泳、跳绳相对较为温和，适合肥胖儿初期逐渐增加运动量，提高身体适应能力。而马拉松长跑运动强度大、持续时间长，肥胖儿初期身体机能可能无法承受，容易造成运动损伤。

5.肥胖儿心理照护中，不恰当的做法是？

A.鼓励孩子参加社交活动

B.经常批评孩子的体型

C.帮助孩子树立正确的自我认知

D.引导孩子培养兴趣爱好

答案：B。解析：经常批评孩子的体型会伤害孩子的自尊心和自信心，加重其心理负担，不利于心理健康。鼓励参加社交活动、树立正确自我认知、培养兴趣爱好都有助于肥胖儿保持积极的心理状态。

多项选择题

1.肥胖儿日常饮食调整的原则包括？

A.控制总热量摄入

B.增加膳食纤维摄入

C.保证蛋白质供应

D.减少甜食和饮料摄入

答案：ABCD。解析：控制总热量摄入可避免过多能量储存为脂肪；增加膳食纤维摄入可增加饱腹感，促进肠道蠕动；保证蛋白质供应能维持身体正常生理功能；减少甜食和饮料摄入可降低糖分摄入，防止血糖波动和脂肪堆积。

2.肥胖儿运动照护需要注意的事项有？

A.运动前做好热身

B.循序渐进增加运动量

C.选择适合的运动项目

D.运动后做好放松

答案：ABCD。解析：运动前做好热身可减少运动损伤风险；循序渐进增加运动量能让身体逐渐适应，避免过度疲劳；选择适合的运动项目可提高孩子运动的积极性和安全性；运动后做好放松有助于缓解肌肉疲劳，促进身体恢复。

3.以下哪些因素可能导致儿童肥胖？

A.遗传因素

B.饮食习惯不良

C.运动量不足

D.睡眠不足

答案：ABCD。解析：遗传因素会使孩子具有肥胖的易感性；饮食习惯不良如高热量、高脂肪、高糖饮食会导致能量过剩；运动量不足会使能量消耗减少；睡眠不足会影响激素分泌，导致食欲调节失衡，增加肥胖风险。

4.肥胖儿可能出现的健康问题有？

A.高血压

B.糖尿病

C.关节疼痛

D.心理问题

答案：ABCD。解析：肥胖会增加心脏负担，导致高血压；脂肪代谢异常易引发糖尿病；体重过重会对关节造成较大压力，引起关节疼痛；还可能因体型问题遭受他人异样眼光，产生心理问题。

5.对肥胖儿进行健康监测的内容包括？

A.体重

B.身高

C.血压

D.血脂

答案：ABCD。解析：体重、身高可直观反映肥胖儿的生长发育和体重变化情况；血压、血脂是评估肥胖儿心血管健康的重要指标。

判断题

1.只要孩子体重超过正常范围，就一定是肥胖。（×）

解析：判断儿童肥胖不能仅依据体重，还需结合身高、体质指数（BMI）等指标综合判断，因为有些孩子可能因肌肉发达等原因体重偏高，但并非肥胖。

2.肥胖儿不需要补充维生素和矿物质。（×）

解析：肥胖儿同样需要充足的维生素和矿物质来维持身体正常生理功能，且合理的营养摄入有助于改善代谢状况。

3.让肥胖儿多吃水果，不用限制量。（×）

解析：虽然水果富含营养，但部分水果含糖量较高，过量食用会导致糖分摄入过多，转化为脂肪堆积，应适量食用。

4.肥胖儿运动后可以马上大量饮水。（×）

解析：运动后马上大量饮水会加重心脏和肾脏负担，应少量多次饮水，补充身体所需水分。

5.肥胖儿的心理问题不需要特别关注。（×）

解析：肥胖儿可能因体型等问题产生自卑、焦虑等心理问题，需要给予特别关注和心