肥胖的病因与控制.ppt

第1页，共24页，星期日，2025年，2月5日目录一、肥胖？二、肥胖的判别三、肥胖的病因四、肥胖的种类五、肥胖的预防与控制六、肥胖的治疗第2页，共24页，星期日，2025年，2月5日一、肥胖病(obesity)肥胖病是能量摄入超过能量消耗而导致体内脂肪积聚过多达到危害程度的一种慢性代谢性疾病。第3页，共24页，星期日，2025年，2月5日二、肥胖的测量与判别脂肪的蓄积是一个循序渐进的过程，轻度肥胖和正常之间没有明显的界限。判断一个人是否肥胖或超重，需要用一些或标准来定量测定体重和体脂的分布。第4页，共24页，星期日，2025年，2月5日㈠人体测量法体重（kg）1、体质指数（BMI）=身高（m）2身高:m；体重:kgBMI:BodyMassIndex第5页，共24页，星期日，2025年，2月5日肥胖判断标准（BMI）：WHO中国(亚洲)消瘦18.518.5正常18.5-25.018.5-23.9超重25.0-30.024.0-27.9肥胖30=28WHO:worldhealthorganization第6页，共24页，星期日，2025年，2月5日2、标准体重计算方法：标准体重（kg）=身高（cm）-105评价标准：实测体重占标准体重的百分比。判断标准：90%-110%为正常；80%-90%为消瘦，80%严重消瘦；110%-120%为超重，120%为肥胖。第7页，共24页，星期日，2025年，2月5日3、腰围及臀围腰围：肋下缘最底部和髂前上嵴最高点，连线中点。臀围：臀围是臀部向后最突出部位的水平围度。将卷尺置于臀部向后最突出部位，以水平围绕臀一周测量。第8页，共24页，星期日，2025年，2月5日WHO腰臀比(WHR)：男性：＞0.90中心性肥胖；女性：＞0.80为中心性肥胖。我国腰臀比：男性0.9为正常，0.9为超重或肥胖；女性腰臀比0.85为正常，0.85为超重或肥胖。第9页，共24页，星期日，2025年，2月5日4、皮褶厚度测量皮下脂肪厚度可在一定程度上反映身体内的脂肪含量。5、其他指标第10页，共24页，星期日，2025年，2月5日三、肥胖的原因（一）遗传因素（二）饮食因素1．摄食过多：摄入的能量过剩，在体内,多余的能量则以脂肪的形式储存于脂肪组织，导致体内脂肪的增加。第11页，共24页，星期日，2025年，2月5日能量密度较高食物？进食快或吃饭快？甜食过多？进餐频繁2．不良的进食习惯3．其他因素4、脂肪、碳水化合物与肥胖第12页，共24页，星期日，2025年，2月5日5、经济与文化（1）经济收入高，吃得好，肥胖？收入低：肥胖率30%中等收入：肥胖率16%高收低：肥胖率5%（2）文化背景：文化层次高：白种人文化层次低：黑人？第13页，共24页，星期日，2025年，2月5日（三）体力活动运动停止，发胖？长跑运动员，马家军长跑，马拉松长跑；摔交，体胖；女生户外活动少？第14页，共24页，星期日，2025年，2月5日四、肥胖分类1、肥胖体型2、细胞增长3、脂肪组织第15页，共24页，星期日，2025年，2月5日肥胖病本身的症状多为非特异性症状，多数症状与肥胖病的严重程度和年龄有关。主要由机械性压力和代谢性紊乱两方面所引起，并导致了许多并发症。五、肥胖的危害及表现第16页，共24页，星期日，2025年，2月5日2．关节痛肥胖患者最多见的症状。主要是机械性损伤、进行性关节损害及其症状加重引起疼痛。代谢原因如脂肪增加所引起的代谢改变。双手的骨关节病多见于超重患者，痛风也多见于肥胖患者。1、气喘第17页，共24页，星期日，2025年，2月5日