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小学心理健康教育课程中儿童情绪调节能力培养研究论文

摘要：本文以小学心理健康教育课程为背景，探讨儿童情绪调节能力的培养策略。通过对情绪调节能力的概念阐述，分析其在小学心理健康教育中的重要性，以及具体实施方法，旨在为小学教师提供实用的教学参考，促进儿童情绪调节能力的提升。

关键词：小学心理健康教育；儿童情绪调节能力；概念阐述；培养策略

一、概念阐述

（一）情绪调节能力的定义与内涵

1.定义：情绪调节能力是指个体在面对不同情绪体验时，通过一系列心理和生理机制，调整情绪状态，使其适应环境需求的能力。

2.内涵：情绪调节能力包括认知调节、情绪表达、情绪控制等方面。具体表现为以下几个方面：

（1）认