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第六章
调适就业心理
大学生就业指导
01.就业心理的内涵及影响
02.就业心理常见问题
03.就业心理调适之“道、法、”
目录
CONTENTS
01
就业心理的内涵及影响
一、就业心理问题
大学生就业心理
指大学生在考虑就业问题、准备求职
及在求职过程中产生的各种心理现象，
是大学生在对自我、对社会环境、对
职业岗位等地认知基础上形成地心理
定势和情感倾向。
二、心理素质对大学生就业的影响
（一）影响就业目标定位
如果大学生的心理素质不良，就会导
致自我认知偏倚，造成情绪紧张慌乱、
意志力下降等一系列心理问题，难以
找准职业定位，从而带来就业的困扰。
二、心理素质对大学生就业的影响
（二）影响求职择业过程
面对求职就业，无论成功与否，大学生都应及时进
行自我调整，正确支配自己的情感与行动。特别是
在面试失败时，要有效地克制己，调整己的心
态，尽快摆脱消极和负面情绪的影响。
二、心理素质对大学生就业的影响
（三）影响职场身份转变
良好的心理素质对职场适应起着促进
和保障作用，可以促使大学生发挥
己的能力，挖掘己的潜力，与新的
环境保持良好互动，尽快转变角色以
适应职场环境；反之，则会成为职业
的绊脚石，事业的拦路虎。
02
就业心理常见问题
一、就业心理障碍
焦虑抑郁
焦虑情绪是一种缺乏明抑郁情绪是没有明确奋
显客观原因的内心不安斗目标、精神颓废的不
或无根据的恐惧，是大良情绪。抑郁情绪是就
学生求职过程中最普遍业择业时常见的心理状
的心理情绪。态。
一、就业心理障碍
自卑自负
自卑心理就像大学生求有些大学生过度自信，
职路上的绊脚石，会使内在优越感爆棚，容易
其择业标准的心理高度产生骄傲
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