大学生就业指导01.pptxVIP

第一章确定职业目标大学生就业指导

目标、理想与梦想自我认知与职业选择做好路径规划，成为适宜人才请输入您的标题01.02.03.04.

01目标、理想与梦想

一、目标管理（一）设定目标的SMART原则中国城镇居民心理健康白皮书（2018）S（specific）——明确性M（measurable）——可衡量性A（attainable）——可实现性所谓明确性就是要用具体的语言清楚地说明要达成的行为标准。应当有一组明确的数据作为衡量是否达成目标的依据，要尽量避免使用形容词等概念模糊、无法衡量的描述。可实现性即就个人的能力而言，实现这个目标是可行的，但又有一定的难度。我们要设定在我们能力的范围内能够逐步达成且有成就感的目标。

一、目标管理（一）设定目标的SMART原则中国城镇居民心理健康白皮书（2018）R（relevant）——相关性T（Time-based）——时限性相关性是指确保目标之间是相关的，如果实现的目标与其他目标完全不相关或者相关度很低，那么这个目标即使实现了，意义也不是很大。时限性是指目标要有时间限制，如果没有具体的时间限制，人们就很难做到监督自己，也不会有紧迫感。

一、目标管理（二）执行目标中国城镇居民心理健康白皮书（2018）1.养成微习惯2.把目标时刻呈现在自己的面前3.给自己一些奖励6.定下执行目标的规则，绝不在计划日连续两次停滞不前5.为目标建立友好互助的竞争机制4.为执行目标找一个志同道合者

一、目标管理（三）目标管理对大学生的意义中国城镇居民心理健康白皮书（2018）2.解决高年级大学生的动力问题1.解决大学新生的迷茫问题3.增强自我效能，实现自我价值

二、人生理想与职业理想（一）人生理想01人生理想对人生历程起着导向的作用，指引人生的奋斗目标人生理想提供人生的前进动力，激励人们向着既定目标奋斗02人生理想引导大学生思考“成为什么样的人”03

二、人生理想与职业理想（二）职业理想职业理想是取得职业成功的推动力无论选择就业还是创业，都必须积极进行相关知识的积累和相关能力的培养，为实现自己的职业理想做准备。02BA职业理想是人们对未来职业的向往，一个人一旦确立了职业理想，就会朝着实现这一理想的方向去努力。职业理想是职业选择的向导01

三、追寻梦想追寻梦想的过程并不是一帆风顺的，这就需要人们具备追求梦想的勇气和坚持实现梦想的信心。勇气意味着敢于面对挑战和风险，敢于跳出舒适区迎接新的机遇；坚持意味着不会轻易放弃，即使面临失败或困境，也要继续努力。

02自我认知与职业选择

一、兴趣与职业（一）认识职业兴趣职业兴趣在职业规划中非常重要职业兴趣可以帮助个人选择职业方向，更好地了解职业的核心要求和招聘标准。在职业规划中，大学生应重视自己的职业兴趣，并以此为基础，找到自己真正感兴趣的职业。

一、兴趣与职业（二）职业兴趣类型与对应职业1.霍兰德职业兴趣理论50%80%35%55%100%该理论认为，职业选择是个人兴趣的延伸和表现；每一个具有特定兴趣类型的人，都会对相应的职业类型中的工作或学习感兴趣；个人的兴趣与工作之间的适配与对应，是职业满意度、职业稳定性与职业成就的基础。

一、兴趣与职业（二）职业兴趣类型与对应职业1.霍兰德职业兴趣理论现实型（R）、研究型（I）、艺术型（A）、社会型（S）、企业型（E）和事务型（C），并以六边形表示出来，如图所示。职业兴趣包括六种基本类型

一、兴趣与职业（二）职业兴趣类型与对应职业1.霍兰德职业兴趣理论01这种类型的人偏好具体任务，追求可实现的目标，特点是遵守纪律、喜欢安定、感情较为理性、洞察力不够敏锐。现实型（R）02研究型（I）03艺术型（A）这种类型的人好奇心强、强调分析和反省。他们乐于选择观念革新，具有开拓性的生产环境。这种类型的人具有丰富的想象力，有理想、好激动、善于创新，精于利用情感、直觉与想象来开创艺术形式或创造艺术作品。

一、兴趣与职业（二）职业兴趣类型与对应职业1.霍兰德职业兴趣理论01这种类型的人乐于助人、惯于交际、容易合作、重视友谊、责任心强，适应要求理解、缓和他人行为的环境。社会型（S）02企业型（E）03事务型（C）这种类型的人充满热忱，具有冒险精神，自信，交友广泛，精力旺盛，善于表达自己的意见，善于制定规则这种类型的人顺从，具有良好的自我控制能力，但缺乏想象力，喜欢稳定、有秩序的工作环境

一、兴趣与职业（二）职业兴趣类型与对应职业2.兴趣类型职业索引在霍兰德职业兴趣类型中，通常用得分最强高的三种兴趣的字母代码来表示一个人的职业兴趣，这个代码被称为“霍兰德代码”（HollandCode）。代码字母间的顺序表示兴趣的强弱程度，如SAI型和AIS型的人，虽具有相似的兴趣，但是他们对同一类型事物的兴趣强弱程度是不同的。

能力是个体在完成任务或达成目标时所体现的素质按照获