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小学生团体辅导方案修订版

在当前教育生态下，小学生面临着日益复杂的成长环境与多元挑战。团体辅导作为一种发展性、预防性的心理支持模式，通过创设安全、接纳的互动场景，引导学生在体验与分享中获得认知启发、情感支持与行为塑造，对于促进其社会性发展、情绪管理能力及健全人格养成具有不可替代的作用。本修订版方案在总结前期实践经验基础上，结合小学生心理发展特点与教育前沿理念，力求更具针对性、实效性与可操作性。

一、方案背景与意义

小学生正处于生理与心理快速发展的关键期，其认知方式、情绪体验、人际交往模式均呈现出独特的年龄特征。他们开始逐步脱离家庭的单一影响，转向更广阔的同伴群体与校园环境。在此过程中，部分学生可能面临适应困难、情绪调控失衡、同伴交往受挫等成长困惑。团体辅导以其“助人自助”的理念，将具有相似发展需求或潜在困扰的学生聚集起来，通过一系列结构化与非结构化的活动，使成员在互动中观察、学习、体验，从而认识自我、接纳自我，学会理解他人、改善人际关系，培养积极的心理品质，为未来的健康成长奠定坚实基础。

二、辅导目标

本团体辅导方案旨在通过系统性的团体活动，达成以下目标：

1.总目标：促进小学生心理潜能的开发与人格的健康发展，提升其社会适应能力与情绪管理水平，培养积极乐观的人生态度。

2.具体目标：

*认知层面：帮助学生正确认识自我与他人，了解基本的情绪类型与表达方式，掌握简单的问题解决思路。

*情感层面：引导学生体验并表达积极情绪，学习接纳与调节消极情绪，增强归属感、安全感与自信心。

*行为技能层面：培养学生有效的沟通技巧、合作意识与团队协作能力，提升冲突解决能力与抗挫折能力。

三、目标对象与团体性质

1.目标对象：小学某年级学生（可根据具体辅导主题设定更明确的筛选标准，如存在轻微适应困难、希望提升交往能力等），人数控制在8-12人左右，确保每位成员有充分的参与和被关注机会。

2.团体性质：发展性、封闭式团体。活动周期为8-10周，每周1次，每次活动时长为40-45分钟（可根据小学生注意力特点适当调整）。

四、辅导理论基础

本方案的设计主要依据以下心理学理论：

1.埃里克森心理社会发展理论：关注小学生在“勤奋对自卑”阶段的发展任务，通过团体活动体验成功，建立自信。

2.社会学习理论：强调观察、模仿与强化在学习过程中的作用，团体为成员提供了丰富的行为示范与互动反馈。

3.团体动力学理论：重视团体氛围、凝聚力以及成员间的相互影响，认为积极的团体动力能有效促进个体改变。

4.积极心理学理念：聚焦个体的积极品质与潜能开发，引导学生关注自身优势，培养乐观、感恩等积极情绪。

五、辅导时长与频率

*总时长：共8-10次活动。

*单次时长：40-45分钟。

*频率：每周1次，建议固定时间进行。

六、辅导内容与流程设计

（以下为示例模块，具体主题可根据学生实际需求调整，如“情绪小管家”、“友谊魔法棒”、“自信加油站”等系列）

模块一：初识与暖场（第1-2次）

*核心目标：建立团体契约，促进成员相互认识，营造安全、轻松的团体氛围。

*活动示例：

*“我的小名片”/“名字接龙”：创造性地介绍自己，记住彼此名字。

*“松鼠与大树”/“大风吹”：通过游戏活跃气氛，打破隔阂。

*“我们的约定”：共同讨论并制定团体规则，如尊重、倾听、保密（适度）、积极参与等。

*重点：辅导员的热情、真诚与积极关注至关重要，及时肯定成员的参与。

模块二：自我探索与认知（第3-4次）

*核心目标：引导学生认识自己的优点与特长，增强自我认同感与自信心。

*活动示例：

*“我的优点树”/“闪亮的星星”：发现并分享自己和他人的优点。

*“我是谁”绘画/“自画像”：用非语言方式表达对自己的认知，并进行分享。

*“别人眼中的我”：在安全范围内，进行积极的同伴反馈。

*重点：营造无条件积极接纳的氛围，鼓励真实表达，避免相互比较。

模块三：情绪识别与管理（第5-6次）

*核心目标：帮助学生识别和理解不同的情绪，学习恰当表达与初步调节情绪的方法。

*活动示例：

*“情绪猜猜猜”/“情绪脸谱”：认识喜、怒、哀、惧等基本情绪及其表现。

*“我的情绪小天气”：分享近期的情绪体验，学习用恰当词汇描述。

*“情绪垃圾桶”/“深呼吸魔法”：学习简单的情绪宣泄与平复技巧（如倾诉、运动、深呼吸）。

*重点：引导学生正视所有情绪的存在，强调没有“坏”情绪，只有不恰当的表达方式。

模块四：人际交往与合作（第7-8次）

*核心目标：提升学生的沟通能力、合作意识与解决冲突的初步能力。

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