1.2+规划初中生活+课件-2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册 (1).pptxVIP

第一单元少年有梦

第一课开启初中生活

进入初中，我们跨进了人生的一个新阶段

规划初中生活;

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CONTENTS

规划的含义?|什么是规划?

为什么要学会规划初中生活?

如何做好初中生活规划(举措)?

努力的方法?;

大哭、崩溃、疯狂补作业，只为了开学能把作业补齐……

讨论：你认为如何做能避免这些情况，自信从容迎接开学呢?

提前做好规划并执行好它;

1.什么是规划?(规划的含义)

“凡事预则立，不预则废。”—《礼记·中庸》

释义：

预：预先，指事先作好计划或准备；立：成就；废：败坏。不论做

什么事，事先有准备，就能得到成功，不然就会失败。

规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。;

3%:有自己清晰的长远目标

10%:有清晰但比较短期的目标

60%:只有一些模糊的目标

27%:没有目标

25年后……;

口没有目标

口目标模糊

口清晰短期目标

口清晰长期目标

他们大都生活在社会的中下层，能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。;

生活需要规划，没有

规划容易让我们陷入盲且和无序。;

如何做好初中生活规划?

PART;

我喜欢做实验，我想在学校的科技

节上向大家展示我的成果。

我想参加学校的辩论社，在那里，我既能锻炼自己的表达能力，还能交到志趣相投的朋友。

我的兴趣比较广泛，但还没有发现自

己最擅长的是什么。;

先确定个人发展目标【目标设计】

我们要兼顾的因素：我们要结合社会需要和性格、能力、兴趣爱

好等自身条件，设定合理的发展目标;

为了保证目标能够顺利达成，我们需要制定行动方案，这个行动方案

就是计划。

观察：低效学习者和高效学习者的时间安排有什么特点?;

全红婵成功的背后，你知道吗?全红蝉透露，每日长达七八小时的高强度训练成为了常态，偶尔也会有赖床的念头，但她选择默默承受，不愿这份情绪影响到队友陈芋汐。而陈芋汐，则是以一种近乎苛刻的方式监控自己的体重，几乎每次路过体重秤都会不由自主地站上去测量。陈芋汐说：“既然儿时的梦想就近在咫尺，为何??拼尽全力再向前一步呢?”

面对训练的难关，两人都不约而同地强调了“坚持”的重要性。;;

笔记归纳

3.怎样做好初中生活规划?(howP6-8)

(1)先确定个人发展目标。我们要结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。

(2)制订切实可行的行动方案。我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，形成具体的行动计划。

(3)持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。;

①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性

格、能力、兴趣爱

好等自身条件，设

定合理

01;

课后实践：“我的初中生活规划书”

你期望一年、两年、三年后

的自己收获哪些成长?

请从学业发展、身心健康、人际交往等方面描绘自己初中三年的成长愿景，设计并完成“我的初中生活规划书”。;

生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。

确定个人发展目标

制定切实可行的方案

持之以恒，向着既定目标前进。;

观点辨析：请你判断对错，并说明理由

1.生活需要规划，有规划就能成功。

(理由：仅仅有规划是不够的，还需要制订切实可行的行动方案，然后持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。)

2.中学生活有太多学习任务，我们只能在盲目和混乱中度过。

(理由：我们要学会规划中学生活，帮助我们更好地度过初中阶段)

3.根据自己的兴趣爱好确立发展目标即可×

(理由：我们还要结合社会需要和国家发展确立发展目标)

4.努力也有方法，要分清主次，劳逸结合。

5.做好规划，应当制订切实可行的行动方案。;

课堂练习

1.古人云：“凡事预则立，不预则废。”这句话给我们的启示

是(A)

A.好好制定生活规划，科学安排计划

B.集中注意力，提高学习效率不符合题意

C.提高收集、整理、运用信息的能力不符合题意

D.找到适合自己的发展目标不符合题意;

课堂练习

2.2024年春节期间，电影《热辣滚烫》热映，很多同学观影

后记住了“Youonlyliveonce(你只活一次)”这句话，默默告诉自己珍视当下，新学期要像电影中的女主角一样让自己赢一次!让自已赢一次，就要(B)