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防溺水知识竞赛培训试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共40分）

1.游泳是一项十分有益的体育锻炼，为了保证安全，应该做到：（）

A.想去哪游就去哪游

B.下水前，一定要做好充分的热身准备

C.可以去水深的地方游泳，比较刺激

D.只要水性好，任何地方都可以游泳

答案：B。解析：想去哪游就去哪游、去水深的地方游泳、在任何地方游泳都可能存在安全隐患，下水前做好充分热身准备能有效避免在游泳时出现抽筋等意外情况，保障游泳安全。

2.下水时切勿太饱、太饿，饭后（）小时才能下水，以免抽筋。

A.1小时

B.2小时

C.3小时

D.4小时

答案：A。解析：饭后1小时左右，食物基本完成初步消化，此时下水相对安全，若刚吃完饭就下水，血液会流向四肢等部位，影响消化，还可能导致抽筋。

3.游泳前一定要做好（）运动。

A.暖身

B.剧烈

C.呼吸

D.无氧

答案：A。解析：暖身运动能让身体各部位逐渐适应即将开始的游泳运动，减少受伤和抽筋的风险；剧烈运动后身体疲劳，不适合马上游泳；呼吸运动不能替代全面的暖身；无氧运动与游泳前准备关联不大。

4.游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿、或过度（）时，不要游泳。

A.兴奋

B.忧伤

C.疲劳

D.紧张

答案：C。解析：身体过度疲劳时游泳，体能和反应能力都会下降，增加溺水风险；兴奋、忧伤、紧张虽然也可能对身体状态有一定影响，但疲劳状态下游泳的危险性更为直接和显著。

5.抢救溺水者时不正确的做法（）

A.尽量从后面接近

B.溺水者浮在水面时，可以向他抛投木板、竹竿等

C.不管不顾，马上跳下去救人

D.采用正确的方法救人

答案：C。解析：不管不顾马上跳下去救人，可能因为自身不了解水情、没有掌握正确的救援方法等，导致自己也陷入危险，甚至无法救出溺水者。从后面接近溺水者可避免被其抱住；向溺水者抛投木板、竹竿等可提供漂浮物，增加其存活机会；采用正确方法救人是保障救援效果和自身安全的关键。

6.当发现有人落水时，你会怎么做？（）

A.大声呼救，向周边人求助

B.打110、120

C.如有漂浮物就及时扔给落水者

D.以上都对

答案：D。解析：大声呼救能吸引周边人的注意，获取更多救援力量；拨打110、120可及时通知专业救援人员；给落水者扔漂浮物能增加其在水中的浮力，提高生存几率，这些做法都是正确且必要的。

7.游泳时不慎溺水，救上岸首先要（）急救。

A.控水

B.保持溺水者呼吸道通畅，对其进行人工呼吸和胸外心脏按压

C.检查溺水者有无外伤

D.让溺水者躺下休息

答案：B。解析：保持溺水者呼吸道通畅，进行人工呼吸和胸外心脏按压是挽救溺水者生命的关键步骤，因为溺水可能导致呼吸和心跳骤停。控水在现代急救理念中已不被提倡，过度控水可能延误心肺复苏的时机；检查外伤可在后续进行；让溺水者躺下休息而不进行急救处理可能会错过最佳救援时间。

8.下列哪些地方适合游泳？（）

A.水流湍急的河道

B.自然水库

C.有救生员看管的游泳池

D.无人看管的池塘

答案：C。解析：有救生员看管的游泳池有专业人员保障安全，配备了相应的安全设施和救援设备。水流湍急的河道、自然水库、无人看管的池塘都存在诸多安全隐患，如水流复杂、水下情况不明等，不适合游泳。

9.在水中突然抽筋，一般是由于（）

A.水温过低

B.水太深

C.水太凉

D.游泳时间过长或突然用力

答案：D。解析：游泳时间过长或突然用力，会使肌肉疲劳或过度收缩，容易导致抽筋。水温过低、水太凉可能是诱发抽筋的因素，但不是主要原因；水的深度与抽筋并无直接关联。

10.溺水者被救上岸后，神志不清，呼吸微弱或停止，需立即进行心肺复苏术。心肺复苏术的正确操作顺序是（）

A.清除口鼻内异物—人工呼吸—胸外心脏按压

B.人工呼吸—清除口鼻内异物—胸外心脏按压

C.胸外心脏按压—人工呼吸—清除口鼻内异物

D.胸外心脏按压—清除口鼻内异物—人工呼吸

答案：A。解析：首先清除口鼻内异物，可保证呼吸道通畅，为后续的人工呼吸和胸外心脏按压创造条件；然后进行人工呼吸，向溺水者肺部输送氧气；最后进行胸外心脏按压，帮助血液循环。

11.游泳时，正确的做法是（）

A.戴泳镜

B.随意在水中嬉闹

C.在水中相互推拉

D.在泳池跳水

答案：A。解析：戴泳镜可以保护眼睛，避免池水刺激和感染，同时也能让游泳者在水中看得更清楚。随意在水中嬉闹、相互推拉、在泳池跳水都可能导致意外发生，如碰撞受伤、溺水等。

12.夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时，为预防中暑应多喝（）

A.糖水

B.淡盐水

C.白开水

D.碳酸饮料

答案：B。解析：出汗过多会导致身体失去大量