2025年人教版小学一年级下册体育教案全套.docxVIP

2025年人教版小学一年级下册体育教案全套

前言

本套教案严格依据2025年最新人教版小学体育与健康课程标准及教材内容编写，面向小学一年级下册学生。旨在通过科学、有趣、循序渐进的体育活动，帮助孩子们初步掌握基本的运动技能，发展身体素质，培养运动兴趣和习惯，塑造乐观向上、团结协作的品格，为其终身体育奠定坚实基础。本教案注重安全性、趣味性与教育性的统一，力求让每一位学生都能在体育课上体验运动的快乐，收获成长的力量。

单元一：我是运动小健将——基本活动与队列常规

第一课：快乐的热身操

教学目标：

1.认知与技能：初步了解体育课的常规要求，学会简单的热身动作，如头部、肩部、手腕、踝关节的活动。

2.过程与方法：通过模仿操、小游戏等形式，积极参与热身活动，体验身体活动的乐趣。

3.情感态度与价值观：乐于参与体育活动，感受与同伴一起运动的快乐，培养遵守纪律的意识。

教学重难点：

*重点：引导学生积极参与，活动开身体各主要关节。

*难点：动作的协调性和模仿的准确性。

教学准备：

*录音机、欢快的音乐磁带或U盘。

*平整的场地，画好简易的活动区域。

教学过程：

一、开始部分(约5分钟)

1.课堂常规：

*体育委员整队，报告人数。

*师生问好。

*教师简要介绍本节课的内容和要求，激发学生兴趣。

*检查学生着装和运动鞋，强调安全。

2.队列练习：原地踏步走，要求精神饱满，步伐整齐。

二、准备部分(约8分钟)

1.“小鸟飞，小兔跳”模仿操：

*教师带领，播放欢快音乐。

*第一节：小鸟飞（上肢运动）——双臂前后摆动，模仿小鸟飞翔。

*第二节：小兔跳（下肢运动）——双脚并拢向前轻轻跳，模仿小兔。

*第三节：点点头（头部运动）——低头、抬头、左右转头。

*第四节：耸耸肩（肩部运动）——双肩向上提，然后放松下沉。

*第五节：手腕脚腕绕一绕（关节运动）——双手手腕、双脚脚腕分别顺时针、逆时针绕环。

*每个动作做2-4个八拍，动作幅度由小到大，速度适中。

三、基本部分(约15分钟)

1.游戏：“跟着老师做相反”

*教师示范并讲解游戏规则：老师说“向左转”，学生向右转；老师说“向前走”，学生向后退（原地）；老师做“举手”，学生做“放下手”等。

*先集体练习，再分组进行，教师及时鼓励和纠正。

*提醒学生注意听口令，反应要快。

2.自由活动与探索：

*提供简单的小器材（如小皮球、呼拉圈），让学生在指定区域内自由玩耍，探索身体的不同活动方式。

*教师巡视指导，鼓励学生大胆尝试。

四、结束部分(约7分钟)

1.放松活动：

*播放轻柔音乐，教师带领学生做深呼吸和简单的拉伸动作，如“小树苗慢慢长大”（伸展）、“小猫咪伸懒腰”（放松腰背）。

*重点放松本节课活动较多的关节和肌肉。

2.课堂小结：

*表扬积极参与、遵守纪律的学生。

*引导学生谈谈活动后的感受。

3.整理器材，师生再见。

教学反思：(此处供教师课后填写)

第二课：队列队形我能行

教学目标：

1.认知与技能：学习立正、稍息、原地踏步走的动作要领，能按口令做出相应动作。

2.过程与方法：在教师的口令和示范下，通过集体练习、分组练习等方式掌握队列动作。

3.情感态度与价值观：培养学生的组织纪律性和集体荣誉感，体验队列练习的庄重与整齐之美。

教学重难点：

*重点：立正、稍息、原地踏步的正确姿势。

*难点：动作的一致性和节奏感。

教学准备：

*口令哨子。

*平整的场地。

教学过程：

(此处省略，结构同上，包含开始、准备、基本、结束四个部分，内容围绕队列动作展开，可加入“快快集合”等小游戏辅助练习。)

(后续课时以此类推，单元一还可包含“向左/右转”、“原地踏步走变齐步走”等队列内容，以及“各种方式走”、“各种方式跑”等基本活动能力的培养。)

单元二：小兔乖乖——跳跃与投掷游戏

第一课：双脚向前跳

教学目标：

1.认知与技能：初步学习双脚向前跳的动作，做到屈膝、摆臂、落地轻。

2.过程与方法：通过模仿、游戏等形式，积极参与跳跃练习，发展下肢力量和身体协调性。

3.情感态度与价值观：体验跳跃活动的乐趣，敢于挑战自我，遵守游戏规则。

教学重难点：

*重点：双脚同时用力蹬地向前跳，落地屈膝缓冲。

*难点：摆臂与蹬地动作的协调配合。

教学准备：

*小呼啦圈若干（当作“小山洞”或“小荷叶”），小沙包若干。

*欢快的背景音乐。

教学过程：

(此处省略，将通过“小兔采蘑菇”、“跳过小水沟”等情境化游戏进行教学。)

(单元二还将包含单脚跳、双脚交替