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小学心理健康工作计划(通用2篇)

第一篇

一、指导思想

以《中小学心理健康教育指导纲要》为蓝本，坚持“预防为主、发展优先、干预及时”的原则，把心理健康教育融入学校日常教育教学全过程，把“让每一个孩子带着阳光走进校园，带着自信走出校园”作为核心愿景，通过课程渗透、活动体验、个别辅导、家庭协同、教师成长五大路径，构建“学生—教师—家长”三位一体的心理支持系统，培养情绪稳定、人际和谐、学习主动、行为自律、适应良好的新时代小学生。

二、学生心理现状分析

1.情绪维度：三年级以上学生出现考试焦虑的比例达28%，高年级升至41%；因父母二胎、离异、外出务工导致的情绪性哭泣、易怒、退缩行为呈上升趋势。

2.人际维度：一年级“伙伴冲突”每天平均发生6起，五年级“网络小团体排斥”现象突出，部分学生因绰号、外貌、成绩被边缘化。

3.学习维度：作业拖拉、上课走神、自我否定语言频繁，部分学生把“我就是学不会”挂嘴边，形成固化失败人设。

4.行为维度：课堂随意离座、咬指甲、拔头发等应激行为增多；教师反映“喊不动、问不答、打不听”的“三不学生”每班2—3人。

5.家庭维度：隔代抚养占38%，家长教育观念两极分化，要么“唯成绩论”高压，要么“树大自然直”放任；家长微信群中“情绪失控”语言时有发生，孩子模仿性强，易把焦虑带回家校。

三、年度目标

1.普及性目标：100%学生接受每周不少于20分钟的心理健康校本课程；100%班主任完成“学生心理画像”动态档案；100%家长参加“家长心理课堂”不少于4次。

2.预防性目标：心理普测覆盖率100%，预警学生跟进率100%；校园心理危机事件同比下降30%。

3.发展性目标：学生情绪识别词汇量平均提升50%；同伴冲突自行解决率提升至70%；学习自我效能感量表得分提高10%。

4.干预性目标：对评估为“中度预警”的学生的个别辅导不少于8次/学期；对“重度预警”学生转介市医院绿色通道成功率100%。

四、课程与教学

1.校本教材：以“情绪魔法棒”“人际金钥匙”“学习发动机”“我有一颗弹力球”四大单元为主线，每单元6课时，共24课时，采用故事、游戏、戏剧、绘画、正念、沙盘等多元教法。

2.课堂模型：热身—体验—分享—整合—延伸五环节。例如“情绪魔法棒”第3课《我的生气小怪兽》，热身用“情绪颜色操”，体验环节分组吹气球写生气事件，分享环节用“情绪温度计”量化，整合环节学习“蝴蝶拍”放松法，延伸布置“情绪日记”家庭任务。

3.学科融合：语文课文《掌声》后加“赞美接力”活动；数学统计单元让学生统计一周情绪变化并画折线图；美术课用黏土捏“情绪面具”；体育课用“合作运球”训练信任。

4.课时保障：一至二年级每两周1课时，三至六年级每周1课时，纳入总课表，不因考试、活动挤占；若遇节假日，当周用早读或午间补充，确保课时“零折扣”。

五、特色活动

1.情绪气象台：教学楼入口设“情绪墙”，学生每天贴表情磁贴，心理委员统计“暴雨指数”，指数≥3的班级当天午休后加5分钟“正念呼吸”。

2.烦恼盒子：每班挂一个“烦恼袋”，学生匿名写下烦恼，周五“心灵小卫士”分类，教师用“共性烦恼”下周课程回应，个别问题单独辅导。

3.同伴支持日：每月最后一个周三，高年级“阳光大使”进低年级教室，带“找朋友”游戏，让新生体验“我被看见”；同时高年级在帮助中获得价值感。

4.家长空中心课堂：利用企业微信直播，晚上20:00—20:40，主题涵盖“如何听孩子才会说”“作业拖拉背后的心理需求”“电子产品的亲子约定”；直播后24小时内可回放，解决家长时间冲突。

5.教师心理下午茶：双周周五放学后30分钟，提供水果茶点，用“夸夸接力”“压力气球”等活动让教师减压；同时设“案例会诊”环节，提交棘手学生问题，集体讨论策略。

六、个别辅导与危机干预

1.三级预警：普测—班主任观察—心理教师评估，用绿、黄、橙、红四色码入档。绿色正常，黄色班主任跟踪，橙色心理室辅导，红色启动“校长—心理—德育—安全—家长”五方会议。

2.辅导技术：以儿童为中心游戏治疗为主，辅以认知行为、正念、表达性艺术。对焦虑学生用“worrydoll”倾诉+放松训练；对攻击行为学生用“情绪暂停角”+“社交故事”+“后果轮”练习。

3.辅导室建设：面积≥30㎡，分“游戏区”“沙盘区”“正念角”“宣泄墙”，配备1套团体沙盘、200件迷你玩具、2个软垫、1台biofeedback呼吸灯；制度上墙，开放时间每日12:30—13:30、15:40—17:00。

4.危机流程：发现—报告—评估—通知—监护—转介—回访七步。发现人第一时间填《危机事件记录表》，10分钟内通知心理教师，