中医药适宜技术健康科普 PPT.pptxVIP

2025/12/09

中医药适官技术

健康言讲PPT

汇报人：;

认知升级：什么是“简便廉验”的中医药适宜技术?

避坑指南：常见误区与安全红线;

01

政策己|领·中医药适宣

技术的国家战略与民牛

价值;

国家层面的推广布局

顶层设计：强化基层中医药服务能力

国务院《医疗卫生强基工程实施方案》明确要求，推动每个县级中医医院建成1个县域中医药适宜技术推广中心，以强化基层中医药服务能力。

量化目标：2025年推广覆盖指标

国家中医药局提出，2025年实现所有社区卫生服务中心规范开展10项以上、80%村卫生室开展6项以上适宜技术。

政策保障：降低群众使用成本

鼓励将疗效确切的适宜技术纳入医保支付范围，降低群众使用成本，提升中医药适宜技术的可及性。;

基层落地的实践成果

县域网络：三级推广体系建成

01全国已建成省级推广基地32个、县级基地1828个，形成县-乡-村三级推广体系，实现中医药适宜技术的广

泛覆盖。

社区服务：创新模式送健康到家

深圳龙岗等地区打造“分龄指导+短视频教学”模式，通过社康中心将中医保健知识和技能送入家庭，提升

家庭中医保健能力。

服务场景：覆盖全生命周期需求

中医药适宜技术服务场景广泛，覆盖儿童保健、老年康养、慢性病调理等全生命周期健康需求，为不同人

群提供针对性健康服务。;

对普通人的实际意义

经济价值：降低家庭医疗支出便捷优势：居家解决日常小病痛预防价值：从源头减少疾病发生;

02

认知升级·什么是“简

便验的中医药适宣

技术?;

权威界定

经长期临床验证、安

全可靠，适合基层与

家庭使用的中医药技

术总称，涵盖外治疗

法、膳食调理、养生

功法三大类。;

适用范围对比

中医药适宜技术适用于日常保健、常见病调理；传统中医诊疗适用于各类病症系统治疗；现代西医治疗适用于急重症、器质性疾病。;

循序渐进原则

从单一技术学起，熟练后再组合应用(如“泡脚+按摩”调理失眠),逐步提升操作技能和应用效果。;

03

实挹课堂·7种家庭

以务技术的全流程教学;

四大黄金穴位位置与功效

足三里：膝盖下4横指，胫骨外侧，每日

15分钟，调理脾胃虚弱；大椎穴：颈后最

高骨下，感冒初期灸10分钟，散寒退烧

(38.5℃);关元穴：肚脐下4横指，女

性经期前灸20分钟，缓解痛经；命门穴：

后腰与肚脐相对，老人灸15分钟，改善腰

膝酸软。;

绝对禁忌与相对禁忌情况

绝对禁忌：皮肤破损、急性炎症(如扁桃体化脓)、孕妇腹腰；相对禁忌：高血压患者灸量减半，糖尿病患者需家人陪同。;

失眠改善调理套餐(睡前10分钟)

按揉神门穴：手腕内侧靠小指处，1分钟；推揉涌泉穴：脚底前1/3凹陷，从下往上推50次；摩腹：顺时针揉肚脐周围，3分钟。;

分龄推拿手法指导

6-12月龄：顺时针摩腹5分钟，

捏脊3次(从尾椎到颈椎),改善辅食积食；18-24月龄：按揉

迎香穴30次(预防感冒),按

揉足三里1分钟(增强体质);

30-36月龄：按揉四神聪穴(头

顶百会穴四周),促进智力发育。;

家庭必备三类贴敷介绍

退热贴：含薄荷、金银花，贴额头+大椎，辅助降温 (38.5℃),4小时更换；止咳贴：含苏子、莱菔子，贴肺俞穴(背3胸椎下)+膻中穴(两乳中点),适风寒咳嗽；消食贴：含山楂、麦芽，贴肚脐，夜间贴8小时，改善腹胀。;

贴敷操作四步法

清洁皮肤：用温水擦拭贴敷部位；皮肤测试：首次使用取少量药膏涂耳后，观察24小时；规范贴敷：避开毛发区域，抚平贴剂防起皱；及时取下：到时间立即移除，避免残留药物刺激。

过敏分级应对措施

轻度发红：清水清洗，涂炉甘石洗剂；严重水泡：用无菌针头挑破引流，涂抹碘伏，避免感染。;

新手工具选择建议

推荐抽气式拔罐器(新手首选),配备不同尺寸罐具

(大罐用于腰背，小罐用于关节),操作简单且安全性高。

标准操作步骤详解

准备：皮肤涂润肤露(增强吸附性),检查罐具密封性；

拔罐：将罐口扣在穴位，抽气至皮肤隆起1-2厘米；留罐：10分钟(首次8分钟),避免过久起水泡。

常用部位效果与罐印解读

背部膀胱经：脊柱两侧排罐，改善湿气重、疲劳乏力；

肩膀痛点：单罐定点拔罐，缓解肩周炎疼痛。罐印解读：紫黑→瘀血重，鲜红→内热，淡紫→湿气。;

拔罐：禁忌与注

意事项

绝对禁止拔罐人群

凝血功能障碍者(如血友病)、皮肤有湿疹、破损者、孕妇腹部、腰骶部、醉酒、空腹状态者禁止拔罐。

操作后护理要点

24小时内不洗澡，避免受凉；多喝温水