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小班健康主题：勤洗手讲卫生演讲人：日期:

目录02正确洗手方法教学01卫生习惯基础认知03洗手的健康益处04趣味互动学习环节05家园配合实施策略06成果巩固与评价

01PART卫生习惯基础认知

指使用清水和肥皂（或洗手液）揉搓双手的过程。洗手定义洗手能有效去除手上的污垢、细菌和病毒，是预防疾病的重要措施。去除污垢和病菌在日常生活中，双手经常接触各种物品，很容易沾染细菌和病毒，因此经常洗手非常必要。保持双手干净洗手的定义与作用

细菌与疾病的简单联系细菌的定义细菌是微小的生物，可以在人体表面、土壤、水、空气中存活和繁殖。01部分细菌是致病的，能引起感冒、腹泻、皮肤病等多种疾病。02细菌的传播途径细菌可以通过手、口、鼻等部位进入人体，也可以通过接触被污染的物品传播。03细菌与疾病的关系

日常洗手场景举例饭前便后洗手饭前便后洗手是防止病菌入口的重要时刻，要养成良好习惯。外出归来洗手咳嗽、打喷嚏后洗手外出时，双手可能接触各种公共设施和物品，如门把手、电梯按钮等，容易沾染细菌和病毒，因此回家后要洗手。咳嗽、打喷嚏时，飞沫可能带有病菌，因此要及时洗手，防止病菌传播。123

02PART正确洗手方法教学

七步洗手法步骤分解第一步（内）：洗手掌。流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓。第二步（外）：洗背侧指缝。手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。第三步（夹）：洗掌侧指缝。掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。第四步（弓）：洗指背。弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。第五步（大）：洗拇指。一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。第六步（立）：洗指尖。将五个指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。第七步（腕）：洗手腕、手臂。揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

洗手用品选择与使用选择温和无刺激的洗手液，尽量避免使用碱性强的肥皂或洗衣液。洗手液消毒湿巾毛巾水温在外无水源情况下，可使用含酒精的消毒湿巾清洁双手。用干净毛巾擦干双手，避免使用公用毛巾，防止交叉感染。水温以温水为宜，过热或过冷的水都会刺激皮肤，影响洗手效果。

洗手时长与水温要求01洗手时长每次洗手应至少持续20秒以上，确保每个部位都能得到充分清洗。02水温要求水温应适中，以接近人体温度为宜，过热或过冷的水都会影响洗手效果。

03PART洗手的健康益处

有效去除手部细菌，减少因触摸口鼻或食物而导致的细菌传播。去除手部细菌有效预防腹泻、肠胃炎等消化道疾病，保障健康。预防消化道疾病清洗双手可去除手上的污垢、病毒等有害物质，减少感染风险。清除污垢和病毒减少病从口入风险

保护皮肤屏障功能保持皮肤清洁洗手可去除皮肤表面的污垢和油脂，保持皮肤清洁，避免污垢堵塞毛孔。01有效预防手足口病、疥疮等皮肤病，保护皮肤健康。02促进皮肤新陈代谢洗手能促进皮肤新陈代谢，增强皮肤抵抗力。03预防皮肤病

培养良好的卫生习惯学会洗手是自我保健的重要一环，能让孩子更好地保护自己的健康。提升自我保健能力增强社会责任感养成洗手的习惯不仅关乎个人健康，也是对社会负责的表现，能有效减少疾病传播。从小培养孩子的洗手习惯，形成自觉维护个人卫生的意识。培养自我管理意识

04PART趣味互动学习环节

洗手儿歌与动作演示01洗手儿歌《洗手歌》等，通过儿歌的形式让孩子了解洗手的正确方法和步骤。02动作演示老师或家长演示正确的洗手动作，包括用流动水淋湿双手、涂抹肥皂、揉搓双手、冲洗等。

细菌观察小实验向孩子介绍细菌的危害，如引起感冒、腹泻等疾病。细菌的危害通过显微镜或放大镜让孩子观察细菌的形状和数量，帮助他们更好地理解细菌的存在。细菌的观察介绍细菌的传播途径，如触摸不干净的物品、不洗手等。细菌的传播途径

洗手习惯打卡游戏洗手打卡记录鼓励孩子每天记录自己的洗手情况，如洗手次数、洗手时间等。01设置奖励机制，如每周洗手打卡次数最多的孩子可获得小奖励，激励孩子坚持洗手。02洗手习惯养成通过打卡游戏，帮助孩子逐渐养成洗手的习惯，减少病菌的传播。03洗手打卡奖励

05PART家园配合实施策略

家长示范标准要求熟练掌握洗手方法家长需了解并掌握正确的洗手方法，确保每次洗手都能达到清洁效果。示范洗手过程强调洗手时机在孩子面前演示洗手过程，让孩子模仿并学习。告诉孩子何时需要洗手，如饭前便后、外出回家等。123

家庭洗手环境优化提供洗手用品在家中为孩子设置专用洗手池，方便孩子随时洗手。营造洗手氛围配备洗手设施为孩子准备儿童专用肥皂、洗手液等，放置在孩子易于取用的地方。在洗手池旁张贴洗手海报或播放洗手歌谣，吸引孩子主动洗手。

家长需定期检查孩子是否按照要求洗手，及时纠正不良习惯。定期检查孩子洗手情况鼓励孩子之间相互监督洗手情况，提高卫生意识。鼓励孩子互相监督设立奖励机制，对孩子正确洗手给予适当奖励，激发孩子洗手