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快乐足球，脚法初成——五年级足球基础技能课教案

一、课程基本信息

*年级：五年级

*课时：1课时（40分钟）

*课型：新授课（技能学习与游戏结合）

*场地器材：足球场（或小场地）一块，足球若干（确保每人至少一个），标志桶若干，分队背心（可选）

二、教学目标

（一）知识与技能

1.了解并初步掌握脚内侧传球的基本动作要领，能够尝试用脚内侧将球平稳地传给同伴。

2.提高球感和对足球的控制能力，学习简单的运球变向方法。

3.尝试在小范围内进行2v2或3v3的配合传球与射门游戏。

（二）过程与方法

1.通过观察教师示范、模仿练习、分组合作等方式，逐步掌握脚内侧传球技术。

2.在游戏和竞赛中体验足球运动的乐趣，提高快速反应和决策能力。

3.培养主动学习、乐于展示和积极思考的习惯。

（三）情感态度与价值观

1.体验足球运动带来的快乐，增强对足球运动的兴趣。

2.培养遵守规则、尊重对手、团结协作的体育精神。

3.在练习和比赛中勇于挑战自我，不怕困难，体验成功的喜悦。

三、教学重点与难点

*教学重点：脚内侧传球的正确触球部位（脚弓）和传球方向的控制。

*教学难点：传球时身体的协调性（支撑脚站位、摆腿、触球瞬间的脚踝紧张），以及在动态中完成传球动作。

四、学情分析

五年级学生活泼好动，求知欲强，模仿能力和接受新技能的能力都有了一定的基础。他们对球类运动普遍抱有浓厚兴趣，尤其是足球这种对抗性和趣味性兼具的项目。大部分学生可能在课外活动中接触过足球，但技术动作不规范。此阶段学生注意力集中时间有限，因此教学中应多采用游戏化、竞赛化的形式，穿插多样的练习方法，保持课堂的趣味性和吸引力，同时注重个体差异，鼓励大胆尝试。

五、教法学法

*教法：讲解示范法、分解与完整练习法、游戏法、情境教学法、纠正错误法、鼓励法。

*学法：观察模仿法、自主练习法、合作学习法、体验感悟法、展示交流法。

六、教学过程

（一）开始部分（3-5分钟）

1.课堂常规（约1分钟）

*教师整队，检查学生出勤及着装（运动服、运动鞋）。

*师生问好，宣布本课内容、目标及要求，强调安全注意事项（如：避免用手拉扯，传球力量适中，注意周围同伴，防止碰撞）。

2.趣味热身（约2-4分钟）

*“足球抓小偷”游戏：学生每人一球，在指定小范围内进行运球。教师指定几名学生为“警察”（可不持球或持球），其余为“小偷”。“警察”试图用脚将“小偷”的球踢走或踩住，被踢走球的“小偷”原地做5个下蹲后重新加入。

*目的：活动身体各关节，初步熟悉球性，激发学生兴趣，快速进入课堂状态。

（二）准备部分（8-10分钟）

1.动态拉伸（约3-4分钟）

*带领学生进行针对性的动态拉伸，如：高抬腿、弓步走、侧弓步、体转运动、肩绕环、踝腕关节活动等。

*要求：动作到位，充分活动开身体各主要关节和肌肉群，预防运动损伤。

2.球性练习（约5-6分钟）

*“踩球与拨球”：学生原地双脚交替踩球，然后过渡到脚内侧拨球变向。

*“脚底拉球画圈”：学生用脚底将球向左右、前后方向拉球，画出小圆圈。

*“脚内侧拨球接力”（小组）：学生分成若干小组，每组一列横队，间距2米。第一位学生用脚内侧将球拨给下一位同学，依次进行，然后交换方向。

*目的：进一步熟悉球性，提高脚部对球的感知和控制能力，为后续技术学习奠定基础。教师巡回指导，纠正学生的基本姿势。

（三）基本部分（20-25分钟）

1.复习导入（约2-3分钟）

*提问：“同学们，我们之前接触过哪些运球方法？”引导学生回忆。

*快速进行直线运球和曲线运球练习（绕过标志桶）。

2.新授：脚内侧传球（约10-12分钟）

*讲解与示范（约2分钟）：

*教师示范脚内侧传球的完整动作。

*讲解动作要领：

*站位：支撑脚（非踢球脚）指向目标方向，与球平行或稍后约一脚距离，膝关节微屈。

*摆腿：踢球腿以髋关节为轴，由后向前摆动，摆动过程中膝关节外展，脚尖稍翘起，脚底与地面平行。

*触球：用脚内侧（脚弓部位）触球的后中部。触球瞬间，脚踝紧张，用力推送球。

*随前动作：踢球后，踢球腿自然向前随摆，身体重心跟进。

*分解与完整练习（约8-10分钟）：

*无球模仿练习：学生原地进行脚内侧传球的摆腿和随前动作模仿，教师巡回指导，纠正动作。

*固定球练习：将球放在地面固定位置，学生进行脚内侧踢球练习，体会触球部位和发力感觉。

*两人一组，近距离传球（3-4米）：学生两人一组，面对面站立，进行脚内侧传球练习。要求传球准确，力量适中，接球队员