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XXX中学2025年“师生健康中国健康”主题教育活动方案

一、活动背景与意义

健康是促进人的全面发展的必然要求，是经济社会发展的基础条件。国家层面持续推进“健康中国”战略，将全民健康置于优先发展的战略地位。青少年学生是国家的未来和民族的希望，其健康状况直接关系到国家的长远发展和民族的整体素质。教师作为学生成长的引路人，其自身健康不仅关乎个人幸福，更对学生具有言传身教的示范作用。

为积极响应国家号召，进一步提升我校师生的健康素养，树立科学健康观念，培育健康生活方式，营造关注健康、追求健康的良好校园氛围，特制定本“师生健康中国健康”主题教育活动方案。旨在通过一系列系统性、常态化的活动，将健康理念深植于师生心中，转化为自觉行动，共同为建设健康校园、助力健康中国贡献力量。

二、活动主题

师生健康中国健康——携手同行，共筑健康校园

三、活动时间

2025年全年（可根据实际情况设定重点活动月/周）

四、参与对象

XXX中学全体师生

五、活动目标

1.知识普及：使师生系统了解健康生活方式的核心要素，包括合理膳食、科学运动、控烟限酒、心理健康、传染病预防等方面的基本知识与技能。

2.观念提升：引导师生树立“健康第一”的理念，认识到个人健康是家庭幸福、事业成功和国家发展的基础，增强自主健康管理的意识。

3.行为促进：促使师生逐步养成良好的健康行为习惯，减少不健康生活方式的影响，提升身心素质。

4.氛围营造：构建重视健康、关爱健康、促进健康的校园文化氛围，形成师生共同参与、家校社联动的健康促进局面。

六、主要内容与实施步骤

（一）宣传动员与知识普及阶段

1.启动仪式：

*举行“师生健康中国健康”主题教育活动启动仪式，邀请校领导致辞，明确活动意义与目标。

*发布活动倡议书，号召全体师生积极参与。

2.主题宣传：

*校园阵地：利用校园广播、宣传栏、电子屏、校报校刊等，定期推送健康知识、科普文章、健康提示。

*班级活动：各班级召开“健康生活，从我做起”主题班会，组织健康知识讨论与分享。

*线上平台：充分利用学校微信公众号、教师群、家长群等，发布健康资讯、微视频、H5等，扩大宣传覆盖面。

3.健康知识讲座系列：

*邀请校医、心理健康教师、营养专家、疾控中心人员等，围绕以下主题开展系列讲座：

*《青少年营养与膳食指南》

*《科学运动与体质增强》

*《情绪管理与心理健康维护》

*《常见传染病（如流感、结核病等）的预防》

*《视力保护与口腔健康》

*《拒绝烟草，远离危害》

（二）行为促进与习惯养成阶段

1.“健康生活方式实践周/月”活动：

*合理膳食：联合食堂推出“健康食谱”推荐，宣传低盐低脂低糖饮食，开展“光盘行动”，拒绝浪费。鼓励学生自带水杯，减少含糖饮料摄入。

*科学运动：

*保证学生每天校内体育活动时间，丰富大课间活动内容，推广简单易行的健身操、拉伸运动。

*组织小型体育竞赛，如跳绳、踢毽子、趣味运动会等，激发运动热情。

*鼓励教师参与体育锻炼，组织教师体育社团或运动打卡活动。

*心理健康关怀：

*开放心理咨询室，确保专业教师提供及时的心理支持与辅导。

*开展“阳光心态”系列活动，如心理漫画、心理情景剧展演、压力管理工作坊等。

*健康作息：引导学生养成良好作息习惯，保证充足睡眠，宣传熬夜的危害。

2.“健康校园”环境建设：

*加强校园环境卫生整治，营造整洁、优美、无烟的校园环境。

*在教学楼、办公室设置健康小贴士、护眼提示等。

3.“健康达人”评选：

*组织开展“健康生活方式标兵”、“运动达人”、“阳光学子”等评选活动，表彰在健康行为养成方面表现突出的师生，树立榜样。

（三）文化建设与氛围营造阶段

1.健康主题文化作品征集：

*举办以健康为主题的征文、绘画、手抄报、微视频、摄影作品比赛，展现师生对健康生活的理解与追求。

*优秀作品进行校园展示和宣传。

2.健康知识竞赛/游园活动：

*组织开展健康知识竞赛，检验学习成果，巩固健康知识。

*举办健康主题游园活动，设置健康知识问答、趣味健康游戏等摊位，增加活动趣味性。

3.家校联动：

*召开家长会，分享学生在校健康促进活动情况，向家长普及家庭健康养育知识，争取家长配合，共同促进学生健康成长。

*邀请家长参与部分健康主题活动，如亲子运动会、健康食谱设计等。

七、保障措施

1.组织保障：成立以校长为组长，德育处、教务处、总务处、团委、学生会、校医室等部门负责人及年级组长为成员的活动领导小组，明确职责分工，统筹推进活动开展。

2.经费保障：学校安排专项经费，用于讲座邀请、宣传材料