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家庭医疗手册

一、常见急症现场处理指南

（一）中暑

识别要点：高温环境下出现头晕、头痛、恶心、大量出汗（或无汗）、体温升高（≥38℃），严重者意识模糊、抽搐。

处理步骤：

1.立即转移至阴凉通风处，解开领口、腰带，取平卧位；

2.物理降温：用湿毛巾擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，或用冰袋包裹毛巾敷于上述部位（避免直接接触皮肤冻伤）；

3.补充水分：清醒者口服淡盐水（1L水+5g盐）或运动饮料，每次50-100ml，间隔10分钟，避免短时间大量饮水引发呕吐；

4.监测体温：每10分钟测量一次，若体温持续≥40℃或出现意识障碍，立即拨打120，送医途中持续物理降温