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读《当世界无法改变时改变自己》考试复习题库（附答案）.docx

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    读《当世界无法改变时改变自己》考试复习题库（附答案）

    一、单项选择题（每题2分，共20分）

    1.《当世界无法改变时改变自己》一书中提出，面对外部环境的不可控性，个体改变的核心逻辑是：

    A.完全否定过去的自己，重塑全新人格

    B.通过调整认知与行为，建立与环境的动态平衡

    C.等待环境主动适应自己

    D.依靠他人帮助解决问题

    答案：B

    2.书中提到“认知偏差是改变自己的首要障碍”，以下哪项不属于常见的认知偏差类型？

    A.非黑即白思维（全有或全无）

    B.过度概括（以偏概全）

    C.客观事实陈述

    D.灾难化想象（放大负面结果）

    答案：C

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