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班级打雪仗策划书班级打雪仗策划书

目录01.活动背景07.人员分工表03.时间与地点05.活动流程设计02.活动目标04.活动准备06.安全保障预案08.后续跟进

01活动背景

活动背景进入十二月以来，北方校园已迎来今冬第三场大雪，银装素裹的校园为班级户外活动提供了天然场景。近期正值期末复习关键期，班级同学普遍反映学业压力较大，课间交流减少，部分同学出现焦虑情绪。结合《中小学健康教育指导纲要》中“通过集体活动促进学生心理健康”的要求，以及班级“团结、活泼、互助”的建设目标，经班委会讨论并征求28名同学意见（26人支持，2人因体质原因自愿旁观），拟组织一场以“冬日暖融雪趣同心”为主题的班级打雪仗活动，通过传统冰雪游戏缓解压力、增进情感联结。

现实需求1.心理调节需求：近两周班级心理委员访谈显示，62%的同学因复习周产生“注意力难以集中”“睡眠质量下降”等问题，急需通过户外活动释放压力；2.社交强化需求：上半学期因疫情线上授课时间较长，线下集体活动较少，38%的同学反馈“与部分室友外同学互动不足”；3.季节适配需求：本周天气预报显示周六、周日晴好，地表积雪厚度约8-10厘米（无结冰层），是开展雪上活动的最佳窗口期。

02活动目标

情感目标通过团队协作型游戏，增强班级成员间的信任与默契，力争活动后班级“同学熟悉度”调查满意度从当前82%提升至90%以上。

健康目标1.促进有氧运动：预计单次活动中，参与同学平均步行距离达2公里，心率维持在110-140次/分钟，达到《青少年每日运动指南》中“中等强度运动30分钟”的要求；

2.提升抗寒能力：通过1小时户外暴露（当日气温-5℃至2℃），配合后勤保暖措施，帮助同学适应冬季低温环境。

体验目标打造“有回忆点”的班级活动，要求活动后100%参与同学能清晰描述至少3个“印象深刻的互动场景”（如队友掩护、战术配合等）。

03时间与地点

活动时间2023年12月16日（周六）上午10:00-12:00（若遇突降大雪或气温低于-8℃则顺延至17日同一时段）。

活动地点215学校北操场（面积约4000㎡），具体分区如下：1.主战区：操场中央草坪区（2000㎡），地势平坦无障碍物，作为主要对战区域；4.安全缓冲区：主战区四周各预留2米宽通道，用于紧急情况疏散。43.观战区：操场西侧看台（可容纳10人），供自愿旁观同学及摄影人员使用；32.补给区：操场东侧台阶下（50㎡），设置物资桌、保温桶及休息凳；

04活动准备

物资筹备1.基础装备：加厚绒线手套30双（按实际参与人数1.2倍准备）、防雾护目镜20个（重点保障近视同学）、塑料铲15把（长柄款，避免弯腰劳损）、防水棉袜20双（备用，防雪渗入鞋内）；012.防护物资：急救箱1个（内装云南白药喷雾、创可贴、暖宝宝贴、凡士林）、保温热水桶2个（容量10L，提前装入45℃热水）、姜茶包30包（冲泡后分装入便携杯）；023.战术道具：红蓝队旗各2面（用于区分阵营）、标志贴50张（粘贴于外套背部作为“命中标记”）、计时器2个（用于控制对战时长）；034.纪念物资：拍立得相机1台（记录即时互动）、活动横幅1条（内容：2023级X班“雪趣同心”打雪仗）。04

场地布置1.12月15日16:00-17:00，由班委4人提前清理主战区内的枯枝、石子等硬物，用石灰粉标记“安全边界线”（距缓冲区1米）；2.在补给区搭建帐篷1顶（防风），摆放折叠桌2张（用于放置物资）、折叠凳10个；3.在观战区设置“摄影位”，用三角架固定手机（用于录制全景视频）。

人员通知STEP1STEP2STEP31.12月12日班会宣布活动计划，发放《参与须知》（含健康提示、装备要求、免责声明）；2.12月14日20:00前通过班级群收集报名信息（标注是否需要借用手套/护目镜）；3.12月15日18:00发送天气提醒（“明日晴，-5℃至2℃，建议内层穿速干衣，中层加绒卫衣，外层防风外套”）。

05活动流程设计

集合与分组（10:00-10:30）211.10:00-10:10：全体在北操场入口签到，发放装备（手套、护目镜按需领取），生活委员检查鞋底防滑（无防滑纹者更换备用棉袜+防滑贴）；3.10:25-10:30：队长领取队旗，带领组员至主战区两侧“备战区”，完成战术讨论（限时5分钟）。2.10:10-10:25：通过抽签分组（共4组，每组6-7人），红蓝两队各2组（A红、B红；A蓝、B蓝），每组推选队长1名（自主报名或组员投票）；3

规则讲解与热身（10:30-10:40）（1）禁止投掷直径＞10cm的雪球、禁止击打头部（以锁骨为界）、禁止使用雪球以外的物品（如冰块）；

（2）被击中背部标志贴即“出局”，需至补给区休息3分钟后复活；

（3）单轮对战时长15分钟