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“我的未来，我来规划”主题班会教案

学情分析：本节课程的教学对象主要是高三学生，高三学生面临着高中上大学的重要阶段，但是也即将面临高考志愿填报的关键时期，因此看展本次职业生涯规划课程，主要是引导学生逐渐认识职业生涯规划以及帮学学生个人自己分析自己的职业选择和定向。

教学目标：1、通过本次使学生初步认识职业规划。2、通过本次使学生认识到现阶段的任务。3、通过故事启发学生应对目前的心理压力。4、激发学生意志力和正能量，在情感上得到碰撞。

教学重难点：明确自己的职业定向，驱动学习的内驱力。

教学方法：讲授法，课堂讨论法，启发法。

教学过程：

故事引入：在唐太宗贞观年间，有一匹马和一头驴子，它们是好朋友。贞观3年，这匹马被玄奘大师选中，出发前往印度取经。17年后，这匹马驮着经书回到长安，重到磨坊会见驴子朋友。老马谈起这次旅途的经历，浩瀚无边的沙漠，高耸云霄的山岭，凌云的冰雪，壮阔的波澜……神话般的一切，让驴子听了大为惊异、好生羡慕。驴子惊叹到：“你有多么丰富的见闻呀！那么遥远的道路，我连想都不敢想。”“其实，”老马说：“我们跨过的距离是大体相等的。当我向西域前进的时候，你一步也没停止。不同的是，我同玄奘大师有一个遥远的目标，按照始终如一的方向前进，所以我们走进了一个广阔的世界。而你被蒙住了眼睛，一生就围着磨盘打转，所以永远也走不出这个狭隘的天地。”

设计目的：引起学生对职业生涯规划这一话题的兴趣，深入思考。

思考：你怎样看待这个故事？

启示：要像故事中的马一样，做事情一定要有一个长远的目标，并为之奋斗，对于人生来说，尤其如此，要懂得合理规划自己的职业生涯，有目标有计划的前进。

引出概念：职业生涯设计，是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业发展方向，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

时空之旅：放松指导语：尽可能放松，现在，闭上眼睛并完全放松自己，想象一下你舒服地坐在摇椅上，摇……摇……摇，舒缓你的呼吸，……呼……吸……呼……吸…希望你想象自己已经通过时空旅行来到（2029），10年后的你在哪里，10年后的你是什么样子，你在做什么，你周围是些什么样的人……好，我们回到现在，回到学校及教室来……好了，你回来了……开始看看这周围的一切，欢迎你旅游归来。

（1）十年后的我居住的场所是_______________。

（2）十年后的我从事的工作是________________。

（3）十年后的我从事的工作具体內容是__________。

（4）十年后的我从事工作的场所在_____________。

（5）十年后的我工作的场所周围环境怎样__________。

（6）十年后的我工作的场所周边人群主要是__________。

（7）我在时空之旅中，印象最深刻的画面是_______。

设计目的：让学生感受时空穿越时空，对自己职业生涯规划的想象，促使学生对自己人生的再思考以及对职业的再规划。

学生分享：

提问：1、讲述：你未来想从事这一职业的理由，并听听同学的意见。

◆选择的理由：

◆同学的意见：

职业生涯五步法：

我是谁？我想做什么？我能做什么？我的职业支撑点是什么？我最后的选择是什么？在憧憬未来时，你都考虑了哪些因素？还应考虑哪些因素？

◆我的考虑：

◆还应考虑的因素：

总结：知己、知彼，择优选择职业目标和路径，并用高效行动去达成职业目标！

我是________，我要努力学习，成为一名_______。

在有所规划的前提下：成功=意愿X方法X行动

建议：1、尽早规划；

2、珍惜时间；

3、及时行动；

作业布置：在一张白纸上，做好自己的职业生涯规划

教学反思：本次课程主要是启发学生对职业生涯规划思考的一节课程，主要是通过故事引出职业生涯规划这一概念，先让学生了解职业生涯规划的重要性，然后引导学生结合自己的实际情况，合理的对自己的职业进行定向，对以后高三志愿填报以及未来职业定向都有着非常重要的指导和借鉴意义。