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小学生基本笔画练习帖

序：为什么要练习基本笔画？

汉字，是我们中华民族智慧的结晶，是世界上最美的文字之一。写好汉字，不仅能让我们的作业更整洁、考试更轻松，更是一种美的熏陶和文化的传承。而要写好汉字，就像盖房子要打好地基一样，基本笔画就是我们写字的“地基”。每一个汉字，都是由这些小小的、神奇的笔画组合而成的。只有把每一笔都写准确、写规范、写漂亮，我们才能组合出端庄秀丽的汉字。这本练习帖，就是帮助小朋友们打好这个“地基”，让我们一起从最基本的笔画开始，一步一个脚印，走进汉字书写的奇妙世界吧！

一、书写准备：姿势与心态

在开始练习之前，我们要先做好准备工作，这非常重要哦！

1.正确的坐姿：身体坐正，背部挺直，胸口离桌子边缘一拳的距离。头部放正，双眼平视纸面，距离书本约一尺。双脚自然平放在地面上，与肩同宽。

2.正确的握笔姿势：右手握笔，笔杆放在拇指、食指和中指的指节之间。食指稍前，拇指稍后，中指在内侧抵住笔杆，无名指和小指自然弯曲垫在下面。笔尖与纸面保持约45度角。记住，握笔不要太松，也不要太紧，要自然舒适。

3.安静的环境与专注的心态：找一个安静的地方，准备好田字格本和铅笔（建议使用HB或2B铅笔，便于擦拭修改）。练习时要专心致志，不急不躁，用心感受每一个笔画的写法。

二、基本笔画详解与练习

汉字的基本笔画主要有点、横、竖、撇、捺、提、折、钩等。我们一个一个来学习。

（一）点画(丶)

点画虽小，却是很多汉字的“眼睛”，非常重要。它的形态像小雨滴，轻轻落下。

*写法：起笔时，笔尖轻轻落在纸上，然后稍用力向下顿一下，最后轻轻提笔收笔。要注意，点画不是一个圆点，而是有一个小小的“肚子”，由轻到重，再由重到轻，形状饱满。

*要点：位置要准确，不能偏；形态要饱满，不能太尖或太圆；落笔要肯定。

*练习范字：主、文、六、火（重点练习字中的点画）

（二）横画(一)

横画是汉字中最常见的笔画之一，它像一根平稳的扁担，给人以安定的感觉。

*长横：

*写法：起笔时稍顿（像小鸡啄米一样轻轻点一下），然后向右平稳行笔，行笔过程中力度要均匀，最后收笔时再轻轻顿一下。整个横画两头略重，中间略轻，微微向上拱起一点点（不是绝对的平，那样会显得呆板），像一座小小的拱桥。

*要点：横要平，但不是绝对水平，要有一点弧度；起收笔要分明；不能写得太斜或太弯。

*短横：

*写法：和长横类似，但笔画较短，起笔和收笔的顿挫可以略微轻一些，整体显得轻快有力。

*要点：短小精悍，位置准确。

*练习范字：一、二、三、十、土、王（重点练习字中的横画）

（三）竖画(丨)

竖画像一根挺拔的树干，支撑着整个汉字，给人以正直、稳重的感觉。

*垂露竖：

*写法：起笔时轻轻顿一下，然后向下垂直行笔，力度均匀，最后收笔时略顿一下，形成一个像“露珠”一样的小疙瘩，圆润饱满。

*要点：垂直向下，不歪不斜；收笔圆润。

*悬针竖：

*写法：起笔同样顿一下，向下垂直行笔，行至末端时，笔尖逐渐提起，形成一个尖锐的针尖状，像一根垂直悬挂的银针。

*要点：中下部要保持垂直，出尖要自然流畅，不要过快或过慢。

*练习范字：十、中、丰、干、川（“十”的竖为悬针竖，“中”的竖为垂露竖）

（四）撇画(丿)

撇画像一把打开的扇子，又像小鸟展开的翅膀，有舒展飘逸之感。

*斜撇：

*写法：起笔时稍顿，然后由重到轻，向左下方倾斜行笔，最后轻快出锋。整个笔画呈一条略微向下弯曲的斜线。

*要点：起笔要有力，行笔要流畅，收笔要尖锐；角度要适中。

*竖撇：

*写法：起笔时像写竖画一样向下行笔，行至一半左右，再向左下方撇出，由重到轻，出锋尖锐。

*要点：上半部分要直，下半部分转折要自然。

*练习范字：人、大、禾、月、白（“人”、“大”为斜撇，“月”、“白”为竖撇）

（五）捺画(乀)

捺画与撇画常常搭配出现，像一把大刀的刀刃，又像人的脚稳稳地踩在地上，给人以稳重、舒展的感觉。

*斜捺：

*写法：起笔较轻，向右下方行笔，逐渐加重，至捺脚处顿笔，然后向右水平方向轻轻提笔出锋，形成一个“脚”。整个笔画由轻到重，再到轻，形态像一波三折。

*要点：起笔轻，行笔渐重，捺脚要稳，出锋要平；注意角度和长度。

*平捺：

*写法：起笔较轻，向右下方略带弧度行笔，逐渐加重，至捺脚处顿笔，然后向右水平出锋。整体比斜捺更平缓，弧度更明显，像一艘小船。

*要点：弧度自然，捺脚平出。

*练习范字：人、大、木、之、远（“人”、“大”、“木”为斜捺，“之”、“远”为平捺）

（六）提画(?)

提画比较短小，像一把向上挑起的小钩子，轻快有力。

*写法：起笔时稍顿，然后由重