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做自己的主人——“我的自主管理”主题班会设计

一、班会主题

做自己的主人——我的自主管理

二、班会对象

初中生（可根据实际情况调整，本文以初中生为例）

三、班会目标

1.认知目标：帮助学生理解自主管理的内涵、重要性及其对个人成长的积极影响，认识到自身在自主管理方面存在的潜力与不足。

2.情感目标：激发学生对自主管理的内在需求，培养自我负责、自我规划的意识，增强其主动参与班级管理和自我提升的积极性。

3.行为目标：引导学生学会制定简单的自主管理计划，并尝试将所学方法应用于日常学习和生活中，逐步养成良好的行为习惯。

四、班会准备

1.教师准备：

*梳理班会流程，准备相关的引导性问题。

*收集或制作与自主管理相关的案例（正面、反面均可，贴近学生生活）、短视频或图片素材。

*准备若干便签纸、白板或大张纸、彩色笔。

*可选：准备一些关于自律、规划的名人名言卡片。

2.学生准备：

*提前思考一个自己在学习或生活中因缺乏管理而遇到的小困扰，或因自主管理做得好而成功的小例子。

*每人准备一支笔。

五、预计时长

一课时（约40-45分钟）

六、班会流程

(一)导入：情境启思，引出主题(约5分钟)

1.活动形式：简短视频/图片展示+提问

2.活动过程：

*教师播放一段精心选取的短视频（内容可以是关于两个人一天不同的生活状态：一个混乱无序，一个井井有条；或者一个学生从依赖他人到学会独立安排自己事务的转变），或展示几组对比鲜明的图片。

*引导提问：“同学们，看完这段视频/这些图片，你们有什么感受？你们更欣赏哪种状态？为什么？”

*学生自由发言，教师适时引导，将话题聚焦到“管理自己”上来。

*教师小结，引出班会主题：“是的，如何更好地管理自己，让我们的学习更高效，生活更充实，成为自己真正的主人，这就是我们今天要一起探讨的话题——‘做自己的主人——我的自主管理’。”（板书主题）

(二)展开：探究感悟，明晰内涵(约15-20分钟)

1.自主管理大家谈——什么是自主管理？(约5分钟)

*活动形式：头脑风暴+小组分享

*活动过程：

*教师提问：“提到‘自主管理’，大家首先想到的是什么？请大家在脑海里构思一下，或者和同桌简单交流，用几个词语来描述你理解的‘自主管理’。”

*给学生2分钟时间思考和交流。

*邀请学生分享，教师将关键词记录在白板上（如：自己管自己、自律、安排时间、制定计划、对自己负责、控制情绪、独立思考等）。

*教师引导学生对这些关键词进行梳理和归纳，总结自主管理的核心内涵：自主管理并非简单的“自己管自己”，它更强调一种主动意识和能力，包括对自己时间、学习、情绪、行为乃至目标的清醒认识、合理规划和有效调控，最终目的是为了实现自我成长和发展。

2.情境辨析——我们身边的自主管理(约7-8分钟)

*活动形式：情境分析+讨论

*活动过程：

*教师呈现几个贴近学生生活的典型情境（可提前打印在纸上分发给小组，或PPT展示）：

*情境一：周末在家，小明的作业还没完成，同学约他出去玩。他应该怎么做？（A.作业放一边，先出去玩；B.告诉同学先完成作业再约；C.快速完成作业，但质量不高，应付了事。）

*情境二：课堂上，老师讲的内容有点难，小红感到有些吃力，她会？（A.走神，不听了；B.认真听讲，不懂的地方做标记，课后请教老师或同学；C.假装听懂了。）

*情境三：考试前，小刚制定了复习计划，但执行了两天就坚持不下去了，觉得太累。他该怎么办？

*将学生分成若干小组，每组选择一个或两个情境进行讨论：情境中的同学面临什么问题？不同的选择可能会带来什么结果？怎样做才是自主管理的表现？

*小组讨论后，选派代表发言。

*教师引导学生深入分析，重点关注行为背后的动机和自主管理意识的体现，让学生明白自主管理就在我们身边的点点滴滴。

3.我的“管理账单”——反思与分享(约5分钟)

*活动形式：个人反思+自愿分享

*活动过程：

*教师：“通过刚才的讨论，我们对自主管理有了更深的理解。现在，请大家静下心来，反思一下自己在日常学习和生活中，哪些方面的自主管理做得比较好，让你感到满意和自豪？又有哪些方面做得还不够，是你感到困扰或需要改进的？”

*发给每位学生一张便签纸，作为“我的管理账单”。请学生在便签纸的一面写下自己“自主管理做得好的方面”，另一面写下“需要改进的方面”。

*鼓励学生匿名或自愿分享自己的反思，教师对勇于分享的学生给予肯定和鼓励。分享的重点不在于“好”与“不好”，而在于反思的过程。

(三)提升