2026 年高职心理健康教育（心理辅导）试题及答案.docVIP

2025年高职心理健康教育（心理辅导）试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）

班级______姓名______

一、单项选择题（总共10题，每题3分，每题只有一个正确答案，请将正确答案填写在括号内）

1.心理健康的首要标准是（）

A.智力正常B.情绪稳定C.意志健全D.人格完整

2.当一个人遇到挫折时，表现出焦虑不安、烦闷异常，属于（）

A.攻击行为B.冷漠C.退化D.焦虑

3.下列属于不合理信念的是（）

A.人应该是完美的B.要面对现实C.事情总会向好的方向发展D.塞翁失马焉知非福

4.心理咨询的基本原则是（）

A.替来访者做决定B.有条件的尊重来访者C.为来访者保密D.对来访者的行为作道德判断

5.人际交往中，最受人欢迎的品质是（）

A.热情B.幽默C.真诚D.开朗

6.个体在面对压力时，通过改变自己的行为方式来适应环境，这属于（）

A.问题解决策略B.情绪调节策略C.认知重构策略D.应对策略

7.以下哪种不属于常见的心理防御机制（）

A.压抑B.升华C.投射D.表扬

8.心理健康教育的对象主要是（）

A.心理障碍学生B.正常学生C.重度心理健康问题学生D.有心理疾病的学生

9.一个人在遇到困难时，总是抱怨命运不公，这是一种（）

A.外控型人格B.内控型人格C.乐观型人格D.悲观型人格

10.当个体处于应激状态时，会出现一系列生理和心理反应，其中生理反应不包括（）

A.心跳加快B.呼吸急促C.思维混乱D.血压升高

二、多项选择题（总共5题，每题5分，每题有两个或两个以上正确答案，请将正确答案填写在括号内）

1.心理健康的标准包括（）

A.智力正常B.情绪健康C.意志健全D.人格完整E.自我评价正确

2.常见的心理压力源有（）

A.生活事件B.工作压力C.人际关系D.自我期望E.环境变化

3.下列属于积极的情绪调节方法的是（）

A.认知重构B.问题解决C.情绪表达D.放松训练E.逃避

4.良好人际关系的建立原则有（）

A.真诚原则B.尊重原则C.宽容原则D.互利原则E.自我中心原则

5.心理防御机制的作用有（）

A.缓冲心理压力B.适应环境C.保护自我D.促进心理健康E.阻碍心理健康

三、判断题（总共10题，每题2分，请判断下列说法是否正确，正确的打“√”，错误的打“×”）

1.心理健康就是没有心理疾病。（）

2.情绪是可以完全控制的。（）

3.每个人的人格都是独特的。（）

4.心理咨询师可以给来访者提供具体的生活建议。（）

5.人际交往中，第一印象并不重要。（）

6.压力越大，工作效率越高。（)

7.心理防御机制都是消极的。（）

8.心理健康教育只针对有心理问题的学生。（）

9.个体的自我认知对心理健康没有影响。（）

10.在人际交往中，要善于倾听他人的意见。（）

四、简答题（总共4题，每题10分，请简要回答下列问题）

1.简述心理健康的重要性。

2.如何应对考试焦虑？

3.人际交往中常见的心理障碍有哪些？

4.简述情绪调节的方法。

五、案例分析题（总共2题，每题15分，请阅读案例并回答问题）

1.小李是一名高职学生，最近他总是感到焦虑不安，学习效率低下。他觉得自己的未来一片迷茫，不知道该如何选择职业方向。同时，他在与同学交往中也出现了一些问题，经常和同学发生争吵。请分析小李可能存在的心理问题，并提出相应的辅导建议。

2.小张在一次重要的面试中表现失常，之后他一直陷入自责和沮丧的情绪中。他觉得自己很失败，对未来失去了信心。他开始回避社交活动，不愿意与他人交流。请分析小张的心理状态，并给出帮助他走出困境的方法。

答案：

一、单项选择题

1.A2.D3.A4.C5.C6.D7.D8.B9.A10.C

二、多项选择题

1.ABCDE2.ABCDE3.ABCD4.ABCD5.ABC

三、判断题

1.×2.×3.√4.×5.×6.×7.×8.×9.×10.√

四、简答题

1.简述心理健康的重要性。

心理健康对于个人的全面发展至关重要。它有助于提高学习效率，