肥胖青少年的饮食康复.pptxVIP

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添加文档标题;;添加章节标题;现状分析：被”甜蜜”包裹的成长危机;;;问题识别：藏在”爱吃”背后的饮食误区;问题识别：藏在”爱吃”背后的饮食误区;;“快餐依赖症”的恶性循环;;;;科学评估：定制方案的”精准地图”;;?体重与BMI：用体重（公斤）除以身高（米）的平方得到BMI值，这是判断肥胖的基础指标。比如14岁的小明身高1.6米，体重70公斤，BMI=70÷(1.6×1.6)=27.3，属于超重（14岁男孩BMI≥24为超重，≥28为肥胖）。

?体成分分析：通过体脂秤或专业仪器检测，能区分肌肉、脂肪、水分的比例。有的孩子看起来”壮”，其实体脂率很高；有的孩子体重正常，但内脏脂肪超标